Thread Back Search


بالتفصيل أسوأ 9 أمور تضر بأسنانك 2017

  • Dreambox-Sat
    2017-01-11






  • بالتفصيل أسوأ 9 أمور تضر بأسنانك 2017

    t3rf 3l aswa 9 amwr tdr basnank
    altary5 : 2017-01-11

    بالتفصيل أسوأ 9 أمور تضر بأسنانك 2017

    مَن أراد أن ينعمَ بأسنانٍ صحية برَّاقة، فإن الأمرَ يتعدى تنظيفَها بالفرشاة يومياً، لكن على المرء أن يراعي أموراً أخرى لا تقل أهميةً عن التنظيف.
    فعصائرُ الفواكه وصريرُ الأسنان ومضغ أقلام الرصاص، كلُّ ذلك يُعتبر سموماً لأسناننا.
    وإليكم أسوأ تسعة أمور يمكن أن تضر بأسنانكم.
    1- المقرمشات والوجبات الخفيفة
    السكريات وعناصر الطاقة الموجودة في المقرمشات تتحول من بكتيريا سوداء إلى حمضيات، وهذه الحمضيات تصيب مينا الأسنان (وهي الطبقة الخارجية للسنِّ) لمدة 10 دقائق، وقد تزيد عن ذلك إذا ما علِقَت بعض رقائق المقرمشات بين الأسنان.
    وعلاوةً على ذلك، تَقِلُّ كمية اللعاب المفروز عند قضم تلك الوجبات الخفيفة، عن الوجبات العادية؛ وهذا اللعاب من المفترض أنه يحمي الأسنان، فهو يحايد كمية الأحماض الموجودة في الفمِ، كما يحتوي على معادن مهمة للجسم.
    2- الخمور
    يحتوي النبيذ الأحمر على جُزيئات صِبغية وعفص (نبات)، وهذه المواد هي المسؤولة عن لون الأسنان، ويمكن أيضاً أن تغيِّر لونها. كما أن الأحماض الموجودة في النبيذ الأحمر والأبيض تضر بمينا الأسنان.
    3- فتْح العبوات بالفم
    عندما يحاول المرء فتْحَ الزجاجات والعبوات بأسنانه، فإنه بذلك يعرِّض أسنانَه للكسر، وكذلك يمكن للعضِّ على القلم أن يضر بالأسنان.
    4- وضع القرط أو الحُلي
    وضعُ الحُلي والأقراط على اللسان أو غيره من تلك المعادن التي تتكون منها الأقراط في الفمِ يضر بالأسنان واللثة على حدٍّ سواء، وأسوأ ما في الأمر أنها قد تسبب فقدان الأسنان؛ لأن هذه الأقراط تعتبر موطناً للبكتيريا، وتزيد من احتمال الإصابة بالعدوى.
    5- صرير الأسنان
    كثيرون منا مصابون بما يُعرَف بـ"صرير الأسنان"، وهو أنهم يطبقون الأسنان بعضها على بعض أثناء نومهم ليلاً، ولذلك فإنهم غالباً ما يعانون من الصداع أثناء النهار. وهذه العملية يمكن أن تؤدي إلى الإضرار بصحة الأسنان.
    6- عصائر الفواكه
    تحتوي عصائر الفواكه على الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، لكنها تحتوي كذلك على مزيدٍ من السكريات.
    فعصير البرتقال مثلاً يحتوي على 10 غرامات فقط من السكر، أي أقلّ من عصير الليمون الطبيعي، كما أن العصائر التي يشربها الرياضيون غالباً ما تحتوي على كمية كبيرة من السكر.
    7- القهوة والتدخين
    يعرفُ كلٌّ منا أن القهوة والسجائر يمكن أن يتسببا في اصفرار الأسنان، إلا أنَّ منتجات التبغ والدخان يمكن أيضاً أن تكون لها أضرار أكبر.
    إذ يكون الأشخاص المدخِّنون أكثر عُرضةً لخطر الإصابة بالتهاب اللثة، والنتيجة الحتمية لذلك هي سقوط الأسنان. وفضلاً عن ذلك كلِّه، فإن التبغ يمكن أن يسبب سرطانَ الفمِ واللثةِ واللسانِ.
    8- اضطرابات الغذاء
    يمكن للنظام الغذائي المضطرب أن يؤثر بالسلبِ على جميع البدن، لا سيما الأسنان، وكذلك المصابون بالنهَم في أكل الطعام بشراهة، ويمكن لعملية الامتصاص المفرط للعناصر الغذائية أن تضر بالأسنان.
    كما أن مرض النُّهام العصبي (البوليميا) يؤثر بالسلب على صحة الأسنان؛ لذا فإن بقايا القيء تحتوي على أحماض قوية تصيب مينا الأسنان مباشرة.
    9- قِنينة الأطفال
    إنَّ القوارير الصغيرة المعبأة باللبن أو العصير التي نقدمها للرُّضَّع قبل النوم مباشرة تعتبر أمراً سيئاً ومضراً لأسنان الأطفال.


    من مواضيعى فى المنتدى

    بالصور تعرف على اناس لطوف في برنامج احلى صوت The Voice

    توقعات الابراج مع ليلي عبداللطيف اليوم الاثنين 27-1-2014 , برجك اليوم مع ليلي 27 يناير 2014

    بالصور كارول سماحة تستقبل العام الجديد بحفل غنائى فى لبنان

    حظك وتوقعات برجك مع جوي عياد اليوم الثلاثاء 18-11-2014

    تحميل اغنية قلب مغليك فيصل الجاسم Mp3 ماستر 2014

    كولكشن - برودكاست لعيد الاضحى المبارك 2014

    تردد قناة زي ألوان على نايل سات اليوم الثلاثاء 3-10-2017

    صور ملصقات مبتكرة لحاسوبك الشخصى 2014 , صور أجمل الكفرات لحاسوبك الشخصى 2014


مواضيع متشابهة

بالتفصيل قائمة الدول الأفريقية الأكثر استخداما لفيس بوك 2017

بالصور أسوأ الإطلالات فى تاريخ الجولدن جلوب 2017

قصي حاتم المواجهة غيّرت أمور كثيرة في شخصيّتي برنامج ذا فويس


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.