Thread Back Search


أفضل 5 مشروبات لإنقاص الوزن 2014 , لم تسمعي عنها من قبل

  • بنت الاردن
    2014-05-29






  • أفضل 5 مشروبات لإنقاص الوزن 2014 , لم تسمعي عنها من قبل

    أفضل 5 مشروبات لإنقاص الوزن 2014 , لم تسمعي عنها من قبل


    نسمع يومياً عن حميات جديدة ووسائل وطرق يمكنها أن تفقدنا المزيد من الوزن وبشكل سريع إلا أنها جميعاً تحمل معها من الضرر لأجسامنا أضعاف ما نفقده من الوزن.
    ولتتجنبي سيدتي كل هذه الآثار الجانبية السيئة نقدم لك طريقة آمنة لفقدان الوزن وهي مجموعة عصائر ومشروبات رائعة تسرع من حرق الدهون في الجسم وتفقدك الوزن الزائد بشكل أكثر كفاءة ودون أن تتسبب بالضرر أو الأذى لجسمك.

    العصائر الطاردة للسموم:
    يمكن للعصائر التي تخلص جسمك من السموم المتراكمة أن تساهم في جعلك تفقدين الوزن بشكل كبير وسهولة فائقة. حيث من المعروف أن الحمضيات لديها قدرة كبيرة على تخليص جسمك من السموم القوية بالإضافة إلى الجزر والتفاح والجنزبيل الغني بالألياف.
    لهذه العصائر أهمية كبيرة فهي مدعمة بمضادات الأكسدة الرائعة لجسمك إضافةً لأنها تدعم عمل الجهاز الهضمي وتخلص جسمك من السموم والمواد الكيميائية الخطرة المتراكمة في الأمعاء ولذلك فهي تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع وطريقة أكثر أماناً.

    العصائر النباتية:
    لعصائر الخضار كالملفوف واللفت والقرنبيط أو الزهرة كفاءة عالية في قتل الدهون ومساعدة الجسم على محاربة الجذور الحرة. بالإضافة للحفاظ على صحتك حيث تساعد في تحقيق التوازن في مستويات الهرمون في الجسم وتمنع اختلاله.

    الشاي الأخضر:
    استخدم الشاي الأخضر منذ مئات السنين لما له من فوائد كبيرة منها فقدان الوزن. وعلى الرغم من أنه يتحقق ببطئ وعلى المدى البعيد إلا أن تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً بشكل منتظم سيقدم لجسمك كافة المواد المضادة للأكسدة والتي يحتاج إليها ويساعد في حرق الدهون بوتيرة أسرع من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي. لذلك فهو مثالي لحرق المزيد من السعرات الحرارية وزيادة مستوى الطاقة بالإضافة لقمع الرغبة بتناول الطعام وهذه بالضبط هي الآلية الصحيحة لفقدان الوزن.

    عصير التوت البري والكمثرى:
    إن هذه العصائر إضافةً لكونها لذيذة وسهلة التحضير فهي غنية بالمغذيات والمعادن. فعصير التوت البري مع الكمثرى هو الأكثر كفاءةً لفقدان الوزن حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ويساعد على زيادة التمثيل الغذائي بجسمك أي حرق دهون الجسم. فضلاً عن غناه بالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور.

    القهوة السوداء:
    القهوة مشروب رائع إذا ما استهلك باعتدال حيث سيكون لديها الكثير من الفوائد الصحية لك. ليس فقط لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتخفض مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. بل لأنها أيضاً تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والقلب. كما أن الكافيين له قدرة مثالية في تعزيز عملية الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية بشكل كبير.
    وإذا كنت تودين استخدام القهوة لحرق الدهون يجب ألا تضيفي إليها السكر أو الحليب.


    من مواضيعى فى المنتدى

    صور حمامات سباحة للفلل 2014 , ديكورات وتصميمات حمامات سباحة عصرية 2015

    كلمات اغنية كورونا عمر العبداللات 2020 مكتوبة

    طرق وضع مكياج العين 2015

    صور ومواصفات سيارة 6 bmw موديل 2015

    تعرف على أول حالة وفاة بفيروس كورونا بالأردن 2020

    كلمات اغنية مشيها صحبة عبدالله البلوشي كاملة مكتوبة

    قصة وأحداث مسلسل السلطانة 2014 على mbc

    كلمات اغنية سألت الذيب نصرت البدر 2015 كاملة مكتوبة


مواضيع متشابهة

رجيم سحرى لإنقاص الوزن 8 كيلو فى 10 أيام

مشروبات طبيعية مفيدة لانقاص الوزن 2014 , مشروبات طبيعية لحرق الشحوم 2014

خضروات و مشروبات لانقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم 2014

أفضل 5 مشروبات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد 2014

ابتكار وسيلة جديدة لإنقاص الوزن باستخدام الألوان


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.