طريقة عمل عصير الفراولة المثلج
كنا قد قدمنا لكم من قبل طرق عمل مجموعة من العصائر مثل عصير الجرجير، -إذيحتوى الجرجير على فيتامين أ والذى يعتبر مضاد أكسدة فعال يقوى الجهاز المناعى ومفيد للعظام والعيون والجلد والأسنان، وطبق سلطة من الجرجير يحتوى على 42 % من النسبة التى يحتاجها الجسم من فيتامين أ يوميا- وعصير الدوم، وعصير البقدونس-الذى يعتبر علاجاً فعالاً للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على حيوية ورشاقة الجسم من خلال تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الإفطار- وغيرهم من العصائر الطبيعية.
واليوم ننشر لكِم طريقة عمل عصير الفراولة المثلج، فى خطوات سهلة ومباشرة يمكنك تجربتها فى المنزل، حيث تتعدد فوائد الفراولة وتختلف، إذ تتميز بوجود نسبة عالية من فيتامين سي، والّذى يعتبر من مضادّات الأكسدة الّتى تحافظ على صحّة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، وتساعد على التئام الجروح.
إليكم طريقة عمل عصير الفراولة..
مقادير عصير الفراولة:
3 كوب ماء
نصف كيلو فراولة مثلجة
3 ملعقة كبيرة سكر
طريقة عصير الفراولة:
لعمل عصير الفراولة المثلج اخلطى الفراولة مع ملاعق السكر مع المياه فى الخلاط الكهربائي.
اسكبى الخليط فى أكواب التقديم، وحينها يصبح عصير الفراولة المثلج جاهزاً للتقديم.