العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > الازياء والموضة > موضة - أزياء - مكياجات - احدث تسريحات الشعر

موضة - أزياء - مكياجات - احدث تسريحات الشعر موضة 2015، مكياجات، إكسسوارات، تسريحات شعر، أزياء 2015 ، ملابس حريمى

  1  
Dreambox-Sat





مع اقتراب موعد الزفاف أو الخطوبة، تعمل كل فتاة على الظهور بالمظهر الرشيق، الذي يجذب الجميع، لذلك ومع اقتراب أعياد الربيع والتي تكثر فيه هذه النوعية من الاحتفاﻻت الدكتورة مها الجمل أستاذة التغذية تقدم لك:
رجيم سريع يساعدك في التخلص من 4 كيلو جرام خلال أسبوع.



الافطار:
2 شريحة توست أسمر أو خبز أسمر مع بيضة مسلوقة وثمرة فاكهة "موز، أو برتقال"

بين الإفطار والغذاء:
كوب زبادي بالفواكه خالي الدسم

الغذاء:
علبة تونة مصفاة من الزيت مع 2 توست، ملعقة صغيرة مايونيز خالي الدسم، سلطة خضراء.

بين الغذاء والعشاء
ثمرة فاكهة "أي نوع ماعدا العنب، التمر"



العشاء:
ربع فرخة مسلوقة أو مشوية ويفضل أن تكون من الصدر، ثمرة بطاطس صغيرة مهروسة ويضاف إليها ملعقة كبيرة من الحليب خالي الدسم مع طبق كبير سلطة خضراء بزيت الزيتون.

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

خلفيات ايفون بنات وشباب 2012 , خلفيات جديدة ايفون 2012
سعر الدولار في مصر الاثنين 3/6/2013
برومو كليب مايا دياب الجديد "شكلك مابتعرف"
بالصور بيع سيارة batman الأصلية ب 4.6 ملايين دولار - صور سيارة batman الأصلية
صور كرنفال كيبك الشتوي لمن يحتمل البرد فقط
صور النجمة السعودية يامور 2014 , صور يامور 2015
صور خلفيات حكم للواتس اب 2015 ،، صور رمزيات واتس اب حكم وامثال 2015
تحميل , تنزيل أغنية صعبه - قائد حلمي Mp3 ماستر 2014



مواضيع ذات صلة مع تخصلي من 4 كيلو في أسبوع بطريقة سهلة جدا 2014
طريقة رجيم لخسارة 7 كيلو من الوزن فى أسبوع
طريقة سهلة لخسارة 80 كيلو جرام من وزنك 2014
طريقة صنع أحمر خدود وملمع شفاه في المنزل بطريقة سهلة 2014
طريقة عمل رجيم البرتقال بخطوات سهلة 2014 ،، طريقة لانقاص الوزن كيلو واحد كل يومين 2014
ريجيم سريع لانقاص الوزن 8 كيلو في 10 ايام 2014 , رجيم انقاص 8 كيلو 2014

تخصلي من 4 كيلو في أسبوع بطريقة سهلة جدا 2014





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 10:24 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس