جديد هام بالنسبة للدين يجلسون طويلا امام الكمبيوتر
-
Dreambox-Sat
2011-02-23 -
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علينا ان نحافظ على صحة انفسنا ولذلك على كل شخص لان بل يجلس امام الكمبيوتر كثيرا لذلك أتيت اليكم بتمارين حتى كل شحص يحافض على نفسه عنده القيام بالجلوس الكثير امام الكمبيوتر وشكرا جدا
التمرين الاول الجلوس المستقيم بالكرسي
وايظا
للارجل
للاعلى والاسفل
وللاعلى
ملخص كامل للتمارين وتطبيقها
وفي الاخير اتمنى لكم كمال الصحة والعافية وشكرا جزيلاتحياتي
موعد تغير اسم قنوات الجزيرة الرياضية الى BelN , تفاصيل تغير اسم قنوات الجزيرة الرياضية 2014
صورة هـيـفـاء وهبى مع رامـى عياش " فى البانيو 2013
صور رامي صبري 2013 - صور رامي صبري مع زوجته 2013 - صور رامي صبري
بالصور سروال يريح مؤخرة كيم كاردشيان - بسبب الحمل كيم كاردشيان كيم تخفف من الملابس الضيقة
ابراج ماغي فرح اليوم الجمعة 28-3-2014
ابراج جاكلين عقيقى الجمعة 16/8/2013 , توقعات جاكلين عقيقى الجمعة 16/8/2013
حالة الطقس في الأردن اليوم الاحد 16/3/2014
صور كميل رو بالبيكيني في عرض مجموعة فيكتوريا سيكرت 2014
- « تفعيل خاصية gbox sssp لجميع اجهزة المورسات مرتبة حسب العائلات | تحديث متجدد بشكل يومي لجميع بلجن الدريم بوكس Dreambox DM800HDse »
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
