طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر
كلنا نعلم أن للبرتقال فوائد عديدة، فهو يحمى السيدات من هشاشة العظامخاصة فى سن اليأس نظرا لأنه غنى بعنصر الكالسيوم وأثبتت أبحاث العلماء أن تناول البرتقال بصفة مستمرة يوميا يخفض ضغط الدم، كما أنه يمكن استخدام البرتقال فى عمل ماسك طبيعيللبشرة للمحافظة على حيويتها ونضارتها.
لذلك ننشر لكى اليوم عبر موقع “ دريم بوكس ” طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر لتحضرينه بنفسك فى البيت بخطوات بسيطة ومباشرة.
مقادير عصير البرتقال وطريقة تحضيره:
1- اغسلى الجزر وابشريه ثم اخلطيه بالخلاط
2- اعصرى البرتقال وضيفى الماء والسكر واخلطيهم جيدا فى الخلاط الكهربائي