جديد السمنة وأثرها على الفرد
-
Dreambox-Sat
2011-04-20 -
السمنة هى أحد الأمراض المزمنة الملازمة للمصاب بها ولها تأثير ضار على حياة الفرد والمجتمع، وهى ناتجة عن عادات غذائية سيئة وسلوك يومى لا يصاحبه نشاط صحى.
أما عن أنواع السمنة (زيادة الوزن) فهى تصنف بعد حساب معامل كتلة الجسم BMI إلى :
• سمنة بسيطة ويكون BMI أقل من 30 .
• سمنة متوسطة و يكون BMI من35 إلى 40 .
• سمنة مفرطة و يكون BMI أكثر من 40 .
ويمكنك حساب BMI بقسمة الوزن (كجم) على مربع الطول (متر)
مثلا إذا كان وزن شخص ما 92,5 كجم و طوله 1,7 مترا فيكون BMI = 92,5 \ (1,7 X 1,7)= 32 وهى حالة سمنة بسيطة.
تكمن خطورة هذا الداء بما يصاحبه من أمراض مزمنة تهدد حياة المريض و قدرته على الإنتاج, و بالتالى يكون لها تأثير ضار على المجتمع ,و على عجلة الإنتاج ,مما دفع بعض الدول إلى إنفاق مبالغ طائلة لعلاج أصحاب هذا الداء و للوقاية منه.
فقد أثبتت الإحصائيات أن ما تنفقه دولة مثل المملكة المتحدة لمكافحة أمراض السمنة تقدر بحوالى 7,4 بليون جنيه استرلينى سنويا.
أما الولايات المتحدة كان نصيبها من الإنفاق ما يعادل 92,6 بليون دولار سنويا.
أهم الأمراض المصاحبة للسمنة (زيادة الوزن ) هى :
• مرض السكر
• ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع نسبة الدهون فى الدم
• صعوبة التنفس أثناء النوم
• تضخم الكبد
• الأزمة التنفسية
• آلام الظهر و التهاب المفاصل
• الاكتئاب النفسي
• بعض الأمراض السرطانية
ويمكن للمريض التغلب على زيادة الوزن هذه بإتباع عدة طرق و هى :
• إتباع نظام غذائى جيد
• ممارسة التمارين الرياضية
• تناول بعض العقاقير الطبية و التى تساعد على إنقاص الوزن
هذه الطرق الثلاثة قد تؤدى إلى إنقاص الوزن بما لا يزيد عن 5 إلى 10 %
• عمليات إنقاص الوزن :
يمكن عن طريق بعض العمليات الجراحية الحصول على إنقاص وزن جيد و لفترة طويلة قد تصل إلى 15 عاما مع تحسن ملحوظ من الأمراض المصاحبة.
أسرار ابراج اليوم الاحد 27/7/2013
تردد قنوات الكاس على قمر العربسات 2013 - تردد قنوات الكاس
صور الفنانة مى عز الدين 2012 - اروع صور مي عز الدين 2012 - الفنانة مى عز الدين 2012
رابط موقع الفنان أحمد زكي , موقع الامبراطور أحمد زكي 2020
صور دنيا بطمة في تصوير برنامج عالطريق 2012
صور جورج وسوف مع والده ، صور والد الفنان جورج وسوف 2015
جديد |₪| "النهار"..فضائية جديدة تخاطب الأسرة من مدينة الإنتاج الإعلامى |₪|
جدول مباريات قناة CBC sport HD اليوم الخميس 10-12-2020
- « السيرفر الخاص بصورة الـ DreamElite لتحميل الايموهات | اليكم ماستر جهاز ريدلاين redline_hdmi_BR2000 مع الالوان »
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
