العودة   منتديات دريم بوكس > المنتـديات العـامـة > الصحة والعلوم - Health and Science

الصحة والعلوم - Health and Science نصائح طبية وعلميه - وآخر الأخبار الطبيه

  1  
Dreambox-Sat




أعانى من صداع خلف الرأس، خاصة بعد الجلوس لفترات طويلة على الحاسب، فهل هذا الصداع مرتبط بإشعاعات الجهاز أم خطا الجلوس؟ وكيف أتخلص من هذا الصداع؟

يجيب الدكتور عمر الطيب استشارى جراحة المخ والأعصاب، إلى أنه يمكن أن يحدث صداع نتيجة لكثرة الجلوس على الكمبيوتر، وهو ما يسمى بـ tention headeach ، ويزيد هذا الصداع خاصة مع ارتفاع حالة التوتر.

ويشير دكتور عمر إلى أن هذا الصداع يكون نتيجة لزيادة تقلصات عضلات الرأس والرقبة، ويأتى هذا الصداع فى صورة نوبات متقطعة، ويكون الصداع فى أسفل الرأس فى أغلب الأحيان.

ويوضح دكتور عمر، أنه لا يوجد سبب عضوى لهذا الصداع، وإنما قد يكون السبب فى هذا الصداع هو الجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة، مما يؤدى إلى الضغط على فقرات الرقبة، وهو ما يؤدى إلى حدوث الصداع، كما يصاحب الصداع حدوث بعض التشنجات البسيطة، التى قد تحدث للشخص، خاصة عند النوم، وينصح دكتور عمر السائل بضرورة ممارسة التمارين الرياضية، خاصة فى منطقة الرقبة والكتف مع تجنب الجلوس لفترات طويلة، حيث يجب عليه أن يحرك وجهه ورقبته بعيدا عن شاشة الكمبيوتر كل 20 دقيقة، بالإضافة إلى تجتب التوتر أو القلق، كما يوضح دكتور عمر إلى أهمية النوم وأخذ قسط مناسب من الراحة فى علاج الصداع.


أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

توقعات جاكلين عقيقى برج الجدى شهر 11 نوفمبر 2013
جدول امتحانات الصف الثالث الإعدادي اخر السنة في محافظة الدقهلية 2014
صور مضحكة انجليزي ده يا مرسي 2013 , صور ساخرة علي كلام محمد مرسي بالانجليزية
صور فساتين دانتيل ماركة Marchesa لربيع وصيف 2014
أسعار موبايل سوني Sony في مصر يناير 2014 - جميع الموديلات
موعد وتوقيت مباراة ريال سوسييداد ومانشستر يونايتد اليوم الثلاثاء 5/11/2013 دوري أبطال أوروبا
تردد قناة Aljazeera Sport Package على العرب سات
بث مباشر مشاهدة مباراة لخويا والاتحاد السعودي اليوم الثلاثاء 18/3/2014



  2  
ايهاب ماهر

لاتنظر خلفك فذالك ماضي يؤلمك..
ولا إلى اليوم فإنه حاضر يزعجك..
ولا إلى الأمام فهو مستقبل قد يؤرقك..
لكن انظر إلى فوق فإن لك ربا يرحمك..



مواضيع ذات صلة مع جديد علاج الصداع وأسبابه؟
اختراع جهاز جديد لعلاج الصداع من شركة Celafy - صور وفيديو
علاج جديد لمرض الصداع النصفى باستخدام المغناطيس , جهاز tms
جديد سبعة حلول.. للتخلص من نوبات الصداع المتكررة
جديد ما علاج فزع النوم عندالأطفال
جديد ما علاج سوء التغذية؟

جديد علاج الصداع وأسبابه؟


أدوات الموضوع




رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 11:45 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس
Instagram