جديد علاج الصداع وأسبابه؟
-
Dreambox-Sat
2011-04-20 -
أعانى من صداع خلف الرأس، خاصة بعد الجلوس لفترات طويلة على الحاسب، فهل هذا الصداع مرتبط بإشعاعات الجهاز أم خطا الجلوس؟ وكيف أتخلص من هذا الصداع؟
يجيب الدكتور عمر الطيب استشارى جراحة المخ والأعصاب، إلى أنه يمكن أن يحدث صداع نتيجة لكثرة الجلوس على الكمبيوتر، وهو ما يسمى بـ tention headeach ، ويزيد هذا الصداع خاصة مع ارتفاع حالة التوتر.
ويشير دكتور عمر إلى أن هذا الصداع يكون نتيجة لزيادة تقلصات عضلات الرأس والرقبة، ويأتى هذا الصداع فى صورة نوبات متقطعة، ويكون الصداع فى أسفل الرأس فى أغلب الأحيان.
ويوضح دكتور عمر، أنه لا يوجد سبب عضوى لهذا الصداع، وإنما قد يكون السبب فى هذا الصداع هو الجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة، مما يؤدى إلى الضغط على فقرات الرقبة، وهو ما يؤدى إلى حدوث الصداع، كما يصاحب الصداع حدوث بعض التشنجات البسيطة، التى قد تحدث للشخص، خاصة عند النوم، وينصح دكتور عمر السائل بضرورة ممارسة التمارين الرياضية، خاصة فى منطقة الرقبة والكتف مع تجنب الجلوس لفترات طويلة، حيث يجب عليه أن يحرك وجهه ورقبته بعيدا عن شاشة الكمبيوتر كل 20 دقيقة، بالإضافة إلى تجتب التوتر أو القلق، كما يوضح دكتور عمر إلى أهمية النوم وأخذ قسط مناسب من الراحة فى علاج الصداع.
موعد مباراة ريال مدريد ويوفنتوس اليوم 23-10-2013 والقنوات الناقلة لها
توقعات برج الاسد يـوم الخميس 13-9-2012 - ابراج اليوم الخميس 13/9/2012
احدث صور الاعلامية منى ابوحمزة 2014 mona abou hamza
فوز باراك اوباما لولاية ثانية 2012 - فوز المرشح باراك اوباما لولاية رئاسية 2012
اطفال كيوت 2013 - صور اطفال كيوت 2013 - صور اطفال كيوت جديدة – احلي اطفال كيوت – اجمل اطفال كيوت - صور اطفال كيوت - صور اطفال كيوت 2014
موعد مباراة ريال مدريد وريال بيتيس في الدوري الاسباني الاحد 18/8/2013 + القنوات الناقلة
صور انمى أوتشيها ساسكي 2014 , اجمل صور انمى ساسكي 2014
بالصور.. دموع الفنانين تسبقهم في الوداع الأخير لجثمان عمار الشريعي
- « السيرفر الخاص بصورة الـ DreamElite لتحميل الايموهات | اليكم ماستر جهاز ريدلاين redline_hdmi_BR2000 مع الالوان »
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
