منتديات دريم بوكس  

العودة   منتديات دريم بوكس > >

الصحة والعلوم - Health and Science نصائح طبية وعلميه - وآخر الأخبار الطبيه

  1  
Dreambox-Sat

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


علينا ان نحافظ على صحة انفسنا ولذلك على كل شخص لان بل يجلس امام الكمبيوتر كثيرا لذلك أتيت اليكم بتمارين حتى كل شحص يحافض على نفسه عنده القيام بالجلوس الكثير امام الكمبيوتر وشكرا جدا


التمرين الاول الجلوس المستقيم بالكرسي

وايظا

للارجل
للاعلى والاسفل
وللاعلى
ملخص كامل للتمارين وتطبيقها
وفي الاخير اتمنى لكم كمال الصحة والعافية وشكرا جزيلا
تحياتي



أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

من مواضيعى فى المنتدى

تردد قناة عدن على قمر العربسات - بدر 4 بتاريخ اليوم 26-5-2014
أجمل عطور نسائية 2014 , أسماء احلي عطور نسائية موديلات 2014
بالفيديو داعية سعودي النظر للمتبرجات يدمر خلايا الدماغ
صور سيرين عبدالنور في برنامج سيرين بلا حدود 2014 , أجدد صور سيرين عبدالنور 2015 Cyrine Abdel Nour
اسعار الذهب في الكويت بتاريخ اليوم الجمعة 20/12/2013
من هي شارلوت برونتي التي يحتفل بها جوجل 2014
مشاهدة مسلسل سكر وسط الحلقة 29 كاملة يوتيوب
وظائف خالية - جريدة الجزيرة السعودية اليوم الجمعة 28/2/2014


أدوات الموضوع



الساعة الآن 01:08 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس