من هي دونا محمد الغامدي 2017
-
Dreambox-Sat
2017-10-03 -
من هي دونا محمد الغامدي 2017
صور دونا محمد الغامدي 2017
معلومات دونا محمد الغامدي اول ملاكمة سعودية - صور دونا الغامدي
صور الملاكمة دونا الغامدي
20عاماً لم تمنع دونا محمد الغامدي من التفكير بأن تصبح أول ملاكمة سعودية حاصلة على 4 ميداليات دولية.
أنهت دونا المرحلة الثانوية ودرست رياضة بدنية “ملاكمة”، وحصلت على الحزام الأسود، و4 ميداليات، إلى جانب لقب بطلة العرب وبطلة دولية.
كانت بداية قصتها مع الملاكمة لتخفيف الوزن، حيث كان وزنها قبل 4 سنوات 155، واستطاعت خلال 9 أشهر من ممارسة الملاكمة أن تنقص 80 كلغ، وقد أصبح وزنها اليوم 65 كلغ ، بحسب العربية نت .
وأوضحت أنها بعد أن فشلت في محاولات خفض وزنها داخل المملكة ذهبت إلى الأردن للسياحة، وعلمت أثناء إقامتها بوجود مدرب لياقة بدنية يساعد على إنقاص الوزن، وتابعت قائلة: “توجهت إلى النادي واشتركت فيه، ومع الأيام أحببت الموضوع، وبعد 9 أشهر من التخسيس نصحني المدرب بالدخول إلى هذه الرياضة كمحترفة، حينها اقترح المدرب أحمد فقهاء وهو مدرب سعودي في فريق الاتحاد اقترح علي أن يدربني بالسعودية كي أصبح ملاكمة فعلاً وليس فقط ملاكمة تخسيس، ولم أواجه حينها أية مشاكل.
وأضافت: “بعد التمرينات سجلنا بالبطولة العربية وحصلت فيها على مركزين: الأول على وزن 74 وحصلت على ميدالية فضية، ووزن 65 حصلت فيه على المركز الأول.”
وبينت أن الملاكمة غيرّت شخصيتها تماما، خاصة مع إنقاص الوزن وأعطتها الثقة بنفسها هذا غير القوة وإفراغ للطاقة، وذكرت أنها تسعى حاليا مع مدربها السعودي الكابتن أحمد فقهاء لافتتاح نادي لتدريب النساء والأطفال والناشئين والرجال، وسيكون هناك تدريب لذوي الاحتياجات الخاصة مجانا، وسنفتتحه في الرياض خلال هذا العام.
وعن نظرة الآخر لها على أنها فتاة سعودية تمارس الملاكمة قالت: “نحن في زمن منفتح، وكل همي هو تمثيل المملكة، ولدي رسالة سامية أريد توصيلها للآخرين بأن الفتاة السعودية تستطيع تمثيل بلدها في كل المحافل الدولية”.
ووجهت دونا نصيحة لكل السعوديات اللاتي يعانين السمنة: “مارسن الملاكمة للتخلص منها”.
جديد قوانين الفضائي العام
أبراج اليوم الاثنين 29/7/2013 , توقعات الابراج الاثنين 29/7/2013
جديد بتاريخ اليوم 23-10-2013 تردد قناة Net TV promo على Eutelsat 8 West C
حصرياً:: المجموعة الكاملة لجميع أغاني :: كوكب الشرق:: السيدة ام كلثوم::128Kbps:: بروابط مباشرة صاروخية نارية
سعر الذهب اليوم 4 ديسمبر 2013 , اسعار الذهب في السعودية اليوم الاربعاء 4-12-2013
صور إحتفالات الألتراس بعد الحكم بالاعدام علي متهمين مجزرة بورسعيد - صور احتفال جماهير الاهلي والألتراس بعد حكم الاعدام
صور شلالات الورود في اليابان , صور شلالات الزهور في اليابان , Falls flowers in Japan
ماذا تفعل عند سقوك هاتفك الذكي في الماء ؟
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
