العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الترفيهيه > فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس

فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات أنظمة غذائية, وصفات طبخ, مأكولات بحرية, أطباق شعبيه, مقبلات, مشروبات, معجنات, سندويتشات, وجبات سريعة, حلويات, ساندوتشات, شوربات, حمية, رجيم, أكلات عربيه قديمه, اطباق رئيسية, وصفات دجاج, عصيرات, مثلجات, مشويات, طبخ, اكلات قديمه

  1  
واحد فاضي





مقادير وطريقة عمل سمك المعكرونة 2015


اسماك تحضير سمك المكرونة سمك المكرونة طريقة سمك المكرونة عمل سمك المكرونة مأكولات بحرية



طريقة عمل سمك المكرونة
يقول الخبراء أن تناول الأسماك البحرية يساعد فى رفع نسبة الكوليسترول المفيد فى الجسم، وبالتالى يقى الإنسان من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.

فـ المأكولات البحرية من أهم المصادر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث إنها تتميز باحتوائها على المزيد من العناصر الغذائية الرائعة التى تقى الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة والمزمنة.

واليوم من خلال موقع “ دريم بوكس ” ننشر لكم فى إيجاز مفيد ومختصر طريقة عمل سمك المكرونة بطريقة سهلة وموجزة.

مقادير عمل سمك المكرونة

طماطم مقطعه شرائح

بصل مقطع شرائح



فلفل مقطع شرائح

ثوم

بقدونس

بهارات: ملح فلفل شطه كمون

ليمون

طريقة عمل سمك المكرونة

1/لعمل سمك المكرونة نحضر السمك ونقوم يتنظيفه جيداً بالدقيق ثم الملح

2/ نفرم الثوم والبقدونس وقرنين فلفل شطة ونتبلهم بالملح والبهارات وعليهم عصير الليمون

3/نتبل السمك بالخلطه السابقه

4/نترك السمك لمده ساعتين قبل السوي

5/نقطع السمك نصفين، ونضع الزيت ف الصينيه، ثم نرص السمك وعليه الطماطم والبصل والفلفل وندخلهم الفرن وبذلك يصبح سمك المكرونة جاهزاً للتقديم.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

تابع الان بث مباشر العين والفجيرة اليوم السبت 28-2-2015
من هي غنى بو حمدان مشتركة برنامج The Voice Kids ذا فويس كيدز 2016
بالفيديو ايفال غادة الجريدي في ستار اكاديمي 10 اليوم الاحد 30-11-2014
بالصور رسومات جميلة على بطون الحوامل 2015
مواصفات سعر جهاز Qmote للتحكم فى الهاتف عن بعد
صور الشيخ حمدان بن محمد آل مكتوم 2014 , صور ولي عهد دبي 2014 , صور الشيخ حمدان بن محمد 2015
بالفيديو طريقة عمل معجون أسنان طبيعى 100% في المنزل
يوتيوب مشاهدة كليب توعدني ليه وائل جسار 2015 كامل hd اربيكا



مقادير وطريقة عمل سمك المعكرونة 2015





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 07:03 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس