العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الترفيهيه > فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس

فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات أنظمة غذائية, وصفات طبخ, مأكولات بحرية, أطباق شعبيه, مقبلات, مشروبات, معجنات, سندويتشات, وجبات سريعة, حلويات, ساندوتشات, شوربات, حمية, رجيم, أكلات عربيه قديمه, اطباق رئيسية, وصفات دجاج, عصيرات, مثلجات, مشويات, طبخ, اكلات قديمه

  1  
بنت عمان





مقادير وطريقة عمل الكوسة بالبشاميل 2015

الشيف شربيني تحضير الكوسة بالبشاميل طريقة الكوسة بالبشاميل عمل الكوسة بالبشاميل كوسة بالبشاميل



طريقة عمل الكوسة بالبشاميل للشيف شربينى
الكوسة لها فوائد كثيرة ومتعددة، فهى من الخضراوات الغنية بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان.

الكوسة تقى من الذبحة الصدرية

تساعد الكوسة على الوقاية من الذبحة الصدرية ومن الجلطة لاحتوائها على 10% من حاجة الجسم اليومية من الماغنسيوم الذى بينت الدراسات أنه يحد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية ومنع ظهور السموم السرطانية.

ولكن الكوسة من أكثر الأصناف التى لا يقبل الأطفال عليها، بسبب تقديمها بطرق تقليدية قد لا يروق مذاقها للأطفال.

لذلك نقدم لكم من خلال موقع “دريم بوكس ”طريقة عمل الكوسة بالبشاميل بطريقة بسيطة وسهلة تنال إعجاب أطفالك، من مطبخ الشيف شربينى.

مقادير عمل الكوسة بالبشاميل:

كيلو كوسة

50 جرام جبنة مبشورة



ورق نعناع

ملح و فلفل

50 جرام بصل

10 جرام ثوم مفروم

3 ملعقة دقيق

نصف كيلو لبن

3 ملعقة زبد

طريقة عمل الكوسة بالبشاميل:

1/ لعمل الكوسة بالبشاميل نعد البشاميل بالطريقه المعتادة ونتركه جانباً

2/نعد اللحمة المفرومة ونتركها جانباً أيضا

3/ نغسل الكوسة ونزيل القشرة بالسكين ثم نقطعها على هيئه دوائر

4/فى طاسه نضع الزبده مع فص ثوم وبصله مفرومة ثم نضع بعض البهارات مع 2 مكعب مرق ونشوحهم قليلا

5/ نضيف لها شرائح الكوسة لتشوح معهم ثم نضيف لها النعناع الجاف والملح

6/ نضع الكوسة ثم اللحمة المفرومة ثم نضيف البشاميل فى صينيه بيركس

7/على الوجه نضع الجبنه المبشورة

8/ندخل صينية كوسة بالبشاميل الفرن حتى تأخذ اللون الذهبى وبعدها تصبح الكوسة بالبشاميل جاهزة للتقديم.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

مواعيد وجدول المباريات المنقولة على بين سبورت لهذا الاسبوع 19-2-2015
يوتيوب مشاهدة برنامج اسألوا مرتي حلقة اليوم الجمعة 30-1-2015
صور نادين الراسي وهي تحتفل بعيد البربارة 2014
يوتيوب تحميل اغنية يا ويله عبد العزيز المنصور 2014 Mp3
يوتيوب تحميل استماع اغنية كله شمال يا صاحبى البوب ايهاب الديب 2016 Mp3
كلمات اغنية احب خدك عيضه المنهالي 2016 مكتوبة
صور رومانسية مكتوب عليها اسم وائل 2015 , صور خلفيات اسم وائل 2015
صور شقيقة سارة سلامة تشعل مواقع التواصل 2015



مقادير وطريقة عمل الكوسة بالبشاميل 2015





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 06:05 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس