العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الترفيهيه > فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس

فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات أنظمة غذائية, وصفات طبخ, مأكولات بحرية, أطباق شعبيه, مقبلات, مشروبات, معجنات, سندويتشات, وجبات سريعة, حلويات, ساندوتشات, شوربات, حمية, رجيم, أكلات عربيه قديمه, اطباق رئيسية, وصفات دجاج, عصيرات, مثلجات, مشويات, طبخ, اكلات قديمه

  1  
أنا مش أنا





مقادير وطريقة عمل التورلى 2015

التورلي طريقة عمل التورلي طريقة عمل تورلي



طريقة عمل التورلي
يعد التورلى واحداً من اشهر اكلات مصرية التى تضم العديد من انواع الخضروات المختلفة فى طبق واحد، ولهذا فهو يعتبر احد اهم الأغذية الصحية.

طريقة عمل التورلى كإحدى اطباق الرجيم

يعتبر التورلى أيضا أحد أطباق الرجيم التى يمكن تناولها بجانب الأرز المسلوق والسلطة كطبق رئيسى مغذى ومفيد.

ولهذا سنقدم لكم اليوم طريقة عمل التورلى بخطوات واضحة ومباشرة

وصفة سهلة لطريقة عمل التورلي

مكونات ومقادير التورلى :

2 حبة بطاطس (فى حالة الرجيم يعد بدون بطاطس)

2 حبة جزر

1 بصلة كبيرة

ربع كيلو فاصوليا خضراء

ربع كيلو بازيلاء

ربع كيلو كوسة

فص قرنبيط متوسط الحجم

ملح ،فلفل أسود

بهارات

2 كوب عصير طماطم

مكعب مرقة خضروات



ملعقة سمن (بدون سمن فى حالة الرجيم)

طريقة عمل التورلي

طريقة عمل التورلى تكمن فى الخطوات البسيطة التالية..

يقطع البصل حلقات ثم يرش بالملح والفلفل والبهارات ويتبل البصل بهم جيدًا

تغسل جميع الخضروات وتقطع مكعبات

توضع الخضروات مع البصل فى طاجن أو صينية

يضاف مكعب المرقة وملعقة السمن وعصير الطماطم

يرفع طاجن التورلى على نار هادئة حتى الغليان ثم يدخل فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج

يخرج طاجن التورلى من الفرن ويقدم ساخنا بالهنا

والان انتهينا من عرض طريقة عمل التورلي، للتعرف على المزيد من الوصفات يمكنكم تصفح موقع دريم بوكس .

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

كلمات اغنية حلوة هذي علي كاكولي 2016 مكتوبة
يوتيوب مشاهدة برنامج عز الشباب - حلقة اليوم الجمعة 26-9-2014 كاملة
تحميل مسلسل أريد رجلا الحلقة 21 MBC shahid شاهد نت
تحميل مسلسل أريد رجلا الحلقة 22 MBC shahid شاهد نت
يوتيوب مشاهدة برنامج Menna وجر حلقة اليوم الخميس 28-1-2016 كاملة
يوتيوب مشاهدة مسلسل حلاوة الروح الحلقة 22 الثانية والعشرون 2015 كاملة خالد صالح
من هي كنزة مشتركة ستار اكاديمي 10
تحميل مسلسل لما تامر ساب شوقية الحلقة 1



مواضيع ذات صلة مع مقادير وطريقة عمل التورلى 2015
مقادير وطريقة عمل الثومية 2015
مقادير وطريقة عمل كب كيك الكريسماس 2015
مقادير وطريقة عمل بيف لانشون 2015
مقادير وطريقة عمل اللانشون 2015
مقادير وطريقة عمل الفرابيتشينو 2015

مقادير وطريقة عمل التورلى 2015


أدوات الموضوع




رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 05:35 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس
Instagram