العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الترفيهيه > فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس

فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات أنظمة غذائية, وصفات طبخ, مأكولات بحرية, أطباق شعبيه, مقبلات, مشروبات, معجنات, سندويتشات, وجبات سريعة, حلويات, ساندوتشات, شوربات, حمية, رجيم, أكلات عربيه قديمه, اطباق رئيسية, وصفات دجاج, عصيرات, مثلجات, مشويات, طبخ, اكلات قديمه

  1  
الباشا





مقادير وطريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم 2015

الأرز المسلوق الأرز المسلوق للرجيم طريقة عمل الأرز



طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم
تعتمد العديد من أنظمة الرجيم على تناول كميات محددة من الأرز المسلوق فى الوجبات لأنه يعد أقل بكثير من حيث السعرات الحرارية، ولذلك فهو مناسب لكل من يرغب فى إنقاص الوزن ويبحث عن وجبات خفيفة بأقل سعرات حرارية ممكنة.

وصفة لعمل الأرز المسلوق للرجيم

ولأن طريقة عمل الارز المسلوق تختلف عن طريق عمل الارز العادى بالشعرية، سنقدم لكم اليوم وصفة لعمل الأرز المسلوق للرجيم بالطريقة التالية

المكونات والمقادير :

2 كوب أرز

2 كوب ماء

مرقة دجاج



ملح وفلفل وبهارات

طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم:

يرفع الماء على النار ويترك حتى يغلي

توضع جميع التوابل فى إناء الماء

يوضع الارز فى الماء ويقلب جيدا ثم يغطى ويترك على نار هادئة حتى يتشرب الارز الماء

يمكن اضاف نصف كوب ماء اذا لم ينضج الارز ثم يترك ثانية حتى ينضج تماما

الارز المسلوق ساخنا بالهنا

كما يمكنك ايضا اتباع نصائح الدايت التى قدمتها خبيرة التغذية سالى فؤاد للحصول على أفضل نتيجة وفقدان اكبر عدد من الكيلو جرامات من الوزن كما فعلت هى عن طريق اتباع نظام رجيم فقدت من خلاله 25 كيلو فى 6 اشهر فقط

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

تردد قناة روتانا خليجية على نايل سات اليوم الاحد 15-10-2017
تردد قناة ‫البطل على نايل سات اليوم الجمعة 19-6-2015
يوتيوب مشاهدة برنامج هاني فى الادغال الحلقة 12 كاملة 2016 ضيفة الحلقة النجمة ايمان العاصى , برنامج هاني فى الادغال اونلاين الحلقة الثانية عشر hd جودة عالية
صور وعد مع محمد عبده وابنه في لندن 2015
يوتيوب تحميل اغنية للصبر أخر راشد الماجد 2015 Mp3
كلمات اغنية ما إشتقتلي سلطان الكعبي 2016 مكتوبة
مشاهدة برنامج صبايا الخير حلقة الاربعاء 21-5-2014 كاملة
كلمات اغنية البنت اللى سهرانة حنان ماضى وعلى الالفى 2014 كاملة مكتوبة



مواضيع ذات صلة مع مقادير وطريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم 2015
مقادير وطريقة عمل البيض المسلوق المحشى 2015
مقادير وطريقة عمل سلطة التونة للرجيم 2015
مقادير وطريقة عمل شوربة الجمبرى المسلوق 2015
مقادير وطريقة عمل العيش الدايت للرجيم 2015
مقادير وطريقة عمل البشاميل للرجيم 2015

مقادير وطريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم 2015


أدوات الموضوع




رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 10:05 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس
Instagram