العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الترفيهيه > فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس

فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات أنظمة غذائية, وصفات طبخ, مأكولات بحرية, أطباق شعبيه, مقبلات, مشروبات, معجنات, سندويتشات, وجبات سريعة, حلويات, ساندوتشات, شوربات, حمية, رجيم, أكلات عربيه قديمه, اطباق رئيسية, وصفات دجاج, عصيرات, مثلجات, مشويات, طبخ, اكلات قديمه

  1  
مريومة





مقادير وطريقة عمل شوربة الذرة الحلوة والفلفل الحار 2015


الذرة المرأة الحامل سالى فؤاد طريقة عمل شوربة الذرة الحلوة فوائد الذرة

طريقة عمل شوربة الذرة الحلوة والفلفل الحار
هل تعلمين أن حبوب الذرة مفيدة صحيًّا وغذائيًا للمرأة الحامل – وبالتبعية فإنها مفيدة لغيرها من أفراد الأسرة من الكبار والصغار – فالذرة مصدر جيد لإمدادك بحمض الفوليك، وهو المسؤول عن ضبط إيقاع العمليات الحيوية وتحسين صحة الجنين حتى لا يُولد بوزن أقل من الوزن الطبيعى المعتاد، كما أن الذرةغنية بفيتامين E والعديد من مضادات الأكسدة، وهى العناصر التى تزيد من كفاءة وحيوية الجسم ومناعته، وتمنع الإصابة بالأمراض الخطيرة والأورام السرطانية.

فى هذا الموضوع الشيق والمختصر – يقدّم لكم “دريم بوكس ” – طريقة عمل شوربة الذرة الحلوة والفلفل الحار على طريقة الشيف سالي فؤاد، خبيرة الصحة والتغذية، وفق الخطوات البسيطة التى قدّمتها بها على موقعها الرسمى على الإنترنت.

المقادير:

2 علبة ذرة حلوة

بصلة مبشورة

جزرة مقطعة

1 ملعقة صغيرة كارى

شرائح فلفل أحمر حار حسب الرغبة

مكعّب زبدة

مرقة منزوعة الدسم

2 كوب لبن خال من الدسم

ملح وفلفل

كريمة حامضة للوجه

الطريقة:



1- توضع الذرة – فى إناء على النار – ويُوضع معها البصل والجزر والكارى وشرائح الفلفل الأحمر الحار وملح وفلفل أسود، وتوضع معهم المرقة أيضًا.

2- يُترك الخليط على النار حتى النضج.

3- يُضاف إلى الخليط مُكعّب الزبد واللبن، ويضرب الخليط حتى يصبح شوربة ناعمة.

4- يمكن الاحتفاظ بقليل من الذرة دون سلق، ثم وضعها فى النهاية وبعد ضرب الشوربة.

5- يمكن إضافة الكريمة الحامضة للخليط مع اللبن، ويمكن الاكتفاء بوضعها كزينة على وجه الطبق عند التقديم، وبالهنا والشفا.

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

صور مواصفات سعر هاتف Oppo R الجديد 2015
بالفيديو WireLurker ملف خبيث يجتاح نظام IOS
يوتيوب تحميل استماع اغنية خط القلم خالد عبد الرحمن 2016 Mp3
مقادير وطريقة عمل جيلى لايت بالزبادى 2015
كلمات اغنية حب النبى مذهبى طارق فؤاد 2015 كاملة مكتوبة
تردد قنوات الاخبار المصرية الجديدة على نايل سات نوفمبر 2014
تردد قناة براعم الجديد على نايل سات وعرب سات وهوت بيرد بتاريخ اليوم 14-9-2014
يوتيوب تحميل استماع اغنية ايام وبنعيشها شداد السعيد 2016 Mp3



مواضيع ذات صلة مع مقادير وطريقة عمل شوربة الذرة الحلوة والفلفل الحار 2015
مقادير وطريقة عمل الباذنجان المخلل بالثوم والفلفل الحار 2015
مكونات مقادير طريقة عمل كريمة الذرة الحلوة 2015
مقادير وطريقة عمل الدجاج الحار بالفاصوليا 2015
مقادير وطريقة عمل الارز بالمشروم والفلفل 2015
مقادير وطريقة عمل طاجن عكاوى بالبصل والفلفل 2015

مقادير وطريقة عمل شوربة الذرة الحلوة والفلفل الحار 2015


أدوات الموضوع




رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 01:46 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس
Instagram