العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الترفيهيه > فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس

فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات أنظمة غذائية, وصفات طبخ, مأكولات بحرية, أطباق شعبيه, مقبلات, مشروبات, معجنات, سندويتشات, وجبات سريعة, حلويات, ساندوتشات, شوربات, حمية, رجيم, أكلات عربيه قديمه, اطباق رئيسية, وصفات دجاج, عصيرات, مثلجات, مشويات, طبخ, اكلات قديمه

  1  
صمتي شموخي





مقادير وطريقة عمل طاجن البامية باللحمة 2015



طريقة عمل طاجن البامية باللحمة
تعد “البامية الخضراء” من أكثر الخضراوات المطبوخة المفضلة فى فصل الصيف، والتى نكثر من تناولها، إلا أن كثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لها، إذا تحتوى على فيتامينات: A, B1, B3 B6, C, K ومعادن وألياف أخرى عديدة، وهى قادرة على توفير عنصرى الحديد والكالسيوم للجسم وخاصة للأطفال وكبار السن.

المقادير

1كيلو بامية

1كيلو لحمة

كيلو إلا ربع طماطم

بصلة كبيرة

6 فصوص ثوم

2 ملعقة كبيرة سمنة

ليمونة

1 فلفل شطة أخضر

ملح وفلفل

طريقة التحضير:

1_تقطع البصلة و4 فصوص ثوم قطعا صغيرة

2_ ثم نضعهم فى السمن ونضعهم على النار حتى يصفر لونهم

3_ثم نضع اللحمة على البصل والثوم بعد أن تقطع اللحمة قطعا صغيرة وتغسل جيدا بالماء



4_ثم نضع عليهم عصير الطماطم ونضع الفلفل الأسود

5_ ثم تترك الحلة على النار حتى يتم تسبيك اللحمة مع الطماطم

6_ وبعد ذلك نقوم بوضع الماء عليها حتى يتم نضج اللحمة مع ضبط الملح.

7_ ثم نعصر الليمونة عليهم ونضع البامية عليهم ونتركها حتى تنضج

8_وقبل غلق النار على الحلة نهرس 3 فصوص ثوم مع الفلفل الشطة ونضعها على البامية

9_ ثم نرفع الحلة من على النار

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

كلمات اغنية لهنانه واكطع بعد حكيم 2014 مكتوبة
شنط حديثة للعيد 2014 , حقائب يد انيقة وناعمة 2015 , مجموعة حقائب للنساء 2015
موعد وتوقيت عرض برنامج زد رصيدك 4 على قناة بداية الفضائية 2014
يوتيوب تحميل اغنية ‫غروك ميريام فارس 2015 Mp3 النسخة الاصلية
أسماء نومنيه البرايم 15 الخامس عشر في ستار اكاديمي 10 اليوم الاثنين 15-12-2014
يوتيوب تحميل استماع اغنية اخذت مني حبيبي غزلان وعلي بدر 2016 Mp3
صور أبطال مسلسل غيت 2016 , أسماء نجوم مسلسل غيت 2016
صور أجاثا بتريني في جلسة تصوير بين الجبال والسحاب 2015



مواضيع ذات صلة مع مقادير وطريقة عمل طاجن البامية باللحمة 2015
مقادير وطريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة 2015
مقادير وطريقة عمل سبوسك باللحمة المفرومة 2015
مقادير وطريقة عمل المعكرونة البشاميل باللحمة المفرومة 2015
مقادير وطريقة عمل طاجن البامية 2015
مقادير وطريقة عمل صينية جلاش باللحمة 2015

مقادير وطريقة عمل طاجن البامية باللحمة 2015


أدوات الموضوع




رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 10:05 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس
Instagram