منتديات دريم بوكس  




العودة   منتديات دريم بوكس > >

فن الطبخ والحلويات - مطبخ دريم بوكس فن الطبخ - حلويات - معجنات - شوربات - مشويات أنظمة غذائية, وصفات طبخ, مأكولات بحرية, أطباق شعبيه, مقبلات, مشروبات, معجنات, سندويتشات, وجبات سريعة, حلويات, ساندوتشات, شوربات, حمية, رجيم, أكلات عربيه قديمه, اطباق رئيسية, وصفات دجاج, عصيرات, مثلجات, مشويات, طبخ, اكلات قديمه

  1  
بنت عمان





مقادير وطريقة تحضير معكرونة دايت بالفطر والريحان 2015

الجبن الدايت الدقيق الريجيم الغذاء الفطر الفلفل الأسود المكرونة المكرونة بالفطر الملح النشويات طريقة عمل طريقة عمل المكرونة بالفطر





طريقة عمل مكرونة دايت بالفطر والريحان
المكرونة من الأطباق الرئيسية التى توضع على المائدة وقت الغذاء، وتحتوى المكرونة على نسبة كبيرة من النشويات، لذلك يحرص الكثير من الأشخاص المقبلين على إنقاص الوزن من الابتعاد عن تناول المكرونة، واليوم نقدم لك طريقة عمل مكرونة دايت بالفطر والريحان.

المكونات

500 جرام مكرونة.

كوب ونصف حليب خالى الدسم.

10 فطر مقطّع شرائح.

10 أوراق ريحان مفروم.

3 ملاعق كبيرة زبدة.

ملعقة ثوم مفروم.

ملعقة دقيق.

ملعقتان جبن مبشور.

ملح وفلفل أسود “حسب الرغبة”.

طريقة التحضير

قومى بسلق المكرونة فى إناء مناسب وضيفى لها القليل من الملح ثم قومى برفعها وتصفيتها من الماء.

فى إناء آخر قومى بتذويب الزبدة وضيفى لها الثوم وقلبى المكونات حتى يذبل الثوم.

ضيفى الفطر وقلبى ثم ضيفى الدقيق والحليب والملح والفلفل الأسود المطحون واستمرى فى التقليب.

ضيفى الجبن والريحان والمكرونة وقلبى المكونات لمدة دقيقة حتى تتجانس ثم ضعيها فى طبق التقديم.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

من مواضيعى فى المنتدى

موعد وتوقيت عرض برنامج البيت 2 2014/2015
تحميل مسلسل غيت 2 الحلقة 4 شاهد نت 2016
جديد الترددات والقنوات على جميع الاقمار بتاريخ اليوم 21-12-2014
يوتيوب تحميل استماع موسيقى نهاية أستاذ و رئيس قسم 2015 Mp3
بالفيديو اهداف حصلت على جائزة بوشكاش من 2009-2017
يوتيوب تحميل أغنية حبيب عمري باسم العلي 2014 Mp3
يوتيوب مشاهدة برنامج من سف بلدي بعنوان لعيون الوطن 2016 كاملة
يوتيوب تحميل اغنية سنين يوري مرقدي 2015 Mp3


أدوات الموضوع



الساعة الآن 12:18 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس