منتديات دريم بوكس  




العودة   منتديات دريم بوكس > >

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
محمد الوليد





أهم 10 فوائد لفاكهة المشمش



1. ﻳﻌﺘﺒﺮ اﻟﻤﺸﻤﺶ ﻣﺼﺪرا ﻷﻣﻼح ﻣﻌﺪﻧﻴﺔ ﻋﺪﻳﺪة ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻔﻮﺳﻔﻮر، والحديد والبوتاسيوم، خلاف فيتاميناتA, B, C التى تنشط الذهن وتقلل من الإحساس بالحر خلال فصل الصيف.

2. تناول المشمش يقى من الأﻣﺮاض اﻟﺠﻠﺪﻳﺔ وﻣﻦ ﺑﺜﻮر اﻟﺸﺒﺎب ﺑﻔﻀﻞ اﺣﺘﻮاﺋﻪ ﻋﻠﻰ فيتاﻣﻴﻦA الذى يحافظ على صحة العينين ويقوى البصر.

3. المشمش يساعد فى عملية الهضم، كما يحافظ على صحة الأعصاب ويقوى جهاز المناعة لاحتوائه على عنصر الحديد.

4. تأتى فى الصيف لتحمى الجلد من ضرر أشعة الشمس.



5. من أقوى الفوائد أنه يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون.

6. احتوائه على فيتامين A و C يجعله يدخل فى العديد من مستحضرات التجميل المفيدة للبشرة والجسم فى مقاومة التجاعيد.

7. لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، يجعله يمنع تكون الخلايا السرطانية المسببة لأمراض السرطان مثل سرطان الجلد والرئة والدم.

8. عصير المشمش يساعد على علاج حالات الحمى لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن وبالتالى يساعد على خفض درجة الحرارة.

9. يقلل من مستويات الكولسترول فى الدم ويحمى من أمراض القلب والشرايين لاحتوائه على فيتامين أ.

10. من أقوى فوائده فى الصيف أنه يقلل من حالات العطش خلاف أنه يجنب إفراز العرق الكثير.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

من مواضيعى فى المنتدى

يوتيوب مشاهدة مسلسل عشق النساء الحلقة 2 الثانية 2014 كاملة
صور بوستات وتغريدات سناب شات مجمعة 2017/2018
صور هيا عبد السلام بطلة مسلسل النور 2015 , صور أزياء وملابس هيا عبد السلام في مسلسل النور 2015
توقيت مباراة برشلونة واتلتيكو مدريد اليوم السبت 17-5-2014 مع القنوات الناقلة
صور أجمل مصارعات دبليو دبليو إي 2015 wwe
صور مكتوب عليها كلام جميل للعشاق 2015 , صور حب جديدة مكتوب عليها 2015 , صور حب كتابية رومانسية 2015
يوتيوب تحميل استماع اغنية موطني علي يوسف واحمد فاضل 2016 Mp3
يوتيوب مشاهدة حلقات مسلسل العصيان الجزء الاول 2015 كاملة hd


أدوات الموضوع



الساعة الآن 10:44 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس