العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > منوعات , متفرقات

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
Dreambox-Sat





الطريقة الصحيحة لعمل الاسعافات الاولية لاصابات الظهر البسيطة والحادة



من أصعب الآلام التى يمكن أن تواجهها هى آلام الظهر لمجرد القيام بنشاط ما أو لمجرد القيام بحركة خاطئة أو عند رفع حمل ثقيل، فكيف تسعف نفسك أو شخصا آخر يشعر بآلام فى الظهر؟.

◄الإسعافات الأولية لمن يشعر بآلام الظهر:

• ملاحظة حركة الشخص المصاب عند الوقوف والجلوس.

• عليك بتقييم توازنه وسهولة الحركة أو صعوبتها.

• لاحظ إذا كان هناك ورم فى الظهر أم لا.

• لاحظ إن كان هناك "تنميلة" أو عدم الإحساس بالأطراف.

• على المصاب أن يأخذ قسطا من الراحة بين كل فترة وأخرى، مع تجنب رفع الأشياء الثقيلة.

• يمكن للمصاب تناول بعض المسكنات للتخفيف من شدة الألم.. هذه إن كانت آلام بسيطة.

ماذا يفعل المريض إذا كانت الآلام شديدة فى الظهر:

1. عليه بالراحة على سطح صلب مسطح مع ثنى الركبتين.

2. عليه باستخدام كمادات دافئة أو باردة على مكان الألم.

3. يمكن للمريض تناول بعض المسكنات.

4. تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

◄متى يتم اللجوء إلى الطبيب:

1. يمكنك الذهاب إلى الطبيب فى ظهور أعراض للألم الحاد والتى تتمثل فى ارتفاع متدرج فى درجة الحرارة وقىء وضيق فى التنفس، بجانب رجفة، خلاف إفراز العرق، كما ذكرها موقع sehawegamal.

2. اذهب إلى الطبيب إذا استمر الألم فى حدته.

3. إذا شعرت بأن هناك صعوبة فى المشى.



أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

صور نجوم الأتراك في حفل راس السنة 2013 - صور مشاهير تركيا في أجازة راس السنة 2013 - صور نجوم الأتراك بحفل راس السنة 2013
تحميل اغنية محمد فاضل كرهتني بالدنيا 2012 Mp3
صور عايدة دابو 2014
بالفيديو علي الجابر باسم يوسف سيعود ببرنامج جديد قريبا 2014
صور رولا سعد في ليلة عيد الحب 2014 ،، صور فستان رولا سعد في حفل عيد الحب 2014
ابراج يوم الثلاثاء 19-2-2013 , برج السرطان يوم الثلاثاء 19-2-2013 , الابراج اليومية 2013 abraj
معلومات عن ألة الفلوت الموسيقية
حظك وتوقعات برجك مع ليلى عبد اللطيف اليوم الخميس 26-2-2015



مواضيع ذات صلة مع الطريقة الصحيحة لعمل الاسعافات الاولية لاصابات الظهر البسيطة والحادة
الطريقة الصحيحة لعمل الإسعافات الأولية في حالات القىء والغثيان
الطريقة الصحيحة لعمل الإسعافات الأولية في حالة سرعة التنفس
الطريقة الصحيحة لعمل الإسعافات الأولية في حالات الصداع الشديد
الطريقة الصحيحة لعمل الإسعافات الأولية في حالات عضة الكلب
بالفيديو الطريقة الصحيحة لعمل الإسعافات الأولية لإصابات العين

الطريقة الصحيحة لعمل الاسعافات الاولية لاصابات الظهر البسيطة والحادة





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 02:39 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس