العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > منوعات , متفرقات

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
Dreambox-Sat





أثبتت الدراسات العلمية وجود (400) نوع من الميكروبات داخل الجهاز الهضمى للإنسان، إذا انطلقت تلك الميكروبات دون التصدى لها فإنها ستفتك بنا لا محالة، وهنا يلعب جهاز المناعة داخل الجسم دور الجندى المجهول فى طرد هذه الميكروبات وجميع الأجسام الغريبة.



لذا عليك باتباع النصائح التى يقدمها لك الدكتور حسن أحمد شحاتة فى كتابه "موسوعة صحة الإنسان والعلم الحديث" من أجل الحفاظ على الجهاز المناعى وحماية جسمك من الأمراض:

1- توفير عناصر مضادات الأكسدة لمنع الصدأ عن خلايا الجسم من خلال تناول عناصر غذائية تشمل فيتامين c وE وهما يتوافران فى الموالح كالليمون والبرتقال والجوافة وكذلك السبانخ والبطاطس والجزر.

2- تناول الألبان وعسل النحل، لأن بهما أجسام مضادة للميكروبات وتزيد المادة الدفاعية للأمعاء والتصدى لأمراض القولون.

3- عليك بتناول الأعشاب المقوية كالحبة السوداء ونبات العرقسوس والشاى الأخضر والزنجبيل لمقاومة الميكروبات.

4- ممارسة الرياضة البدنية لأنها تغسل الجسم من الميكروبات والمواد الكيماوية.

5- الانتظام فى الصلاة والصيام والأعمال الصالحة لتنشيط الجهاز المناعى للجسم.

6- عليك بإشاعة الحب والتراحم والمودة بين الناس وهنا استكمال للوصية الإسلامية السابقة لتنشيط الجهاز المناعى.

7- ضرورة الاسترخاء بالحصول على قسط وفير من النوم، لأن هناك هرمونات يفرزها الجسم أثناء النوم تنشط جهاز المناعة وتقاوم الميكروبات.



8- ضرورة الإقلال من تناول الدهون الحيوانية وعليك باستعمال الزيوت النباتية وزيت السمك، لخفض ارتفاع الكولسترول والابتعاد عن أمراض القلب والشرايين.

9- احذر الغضب والحقد لأنهما يساعدان على إفراز هرمونات داخلية تدمر الجهاز المناعى وتضر بالقلب.

10- امتنع عن المحرمات، وفى مقدمتها الخمور والمخدرات والزنا؛ تجنبا للأمراض المهددة للجهاز المناعى كالإيدز.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

تعرف على قرار الفيفا بشأن قضية عضة سواريز في كأس العالم 2014
مشاهدة برنامج القاهرة اليوم حلقة 24/12/2012 لـ عمرو اديب
حظك وتوقعات برجك مع سمير طنب اليوم الأثنين 2-2-2015
العطلات الرسمية في مصر 2013 - الاعياد والمواسم الرسمية في عام 2013 - العطلات والاجازات الرسمية في سنة 2013
يوتيوب , تحميل اغنية يوم عادي جدا دنيا سمير غانم 2014 Mp3
مشاهدة برنامج صبايا الخير حلقة عن تعاطي وإنفاق المصريين على المنشطات الجنسية اليوم الأربعاء 18/12/2013
صور نبات الديجيتال , معلومات عن نبات الديجيتال السام 2015
صور فساتين ستان قصيره 2013



نصائح مفيدة لتنشيط جهاز المناعة





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 11:23 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس