العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > منوعات , متفرقات

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
Dreambox-Sat





ثبت علميا أن الإنسان عندما يكون جائعًا، ينخفض معدل السكر فى الدم لديه، مما يؤثر على المخ، مسببا شعورًا بالخمول وفقد القدرة على التركيز والتفكير، هذا بالإضافة إلى قلة النشاط العضلى والحركى.



ولذلك فإن الجسم فى هذه الحالة يحتاج إلى نوعية معينة من الأكلات سهلة الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة، وفى نفس الوقت ينشط حركتها وغدد إفرازها، ويفضل أن يكون سريع الامتصاص حتى يصل بسرعة إلى المخ والعضلات، ويزيل الخمول الذهنى والعضلى وينشط الجسم، وفقا لما نشره "صحة الإنسان والعلم الحديث" للدكتور حسن أحمد شحاتة.



والحقيقة أن ما يستطيع تحقيق هذه المعادلة الصعبة هو "منقوع التمر فى الماء أو فى الحليب" وذلك خلال 20 دقيقة فقط من تناوله، وذلك لما يحتويه من سكريات أحادية بسيطة، سريعة الهضم.

كما أن التمر غنى بالمواد الفيتوكيميائية الطبيعية وكذلك المواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.

وإن اتبعت السنة النبوية تجد رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم حثنا على تناول هذه الوجبة خاصة فى رمضان حين يشتد الجوع والإجهاد، وقد كشف العلم مدة فائدتها الصحية وسرعة امتصاص الجسد لها، والتى تعد وجبة متكاملة لما تحتويه من السكريات البسيطة، والحديد والمغنسيوم والزنك وفيتامين أ، د، ج والألياف، وكذلك البروتين عالى الحيوية ومجموعة فيتامين "ب" والفسفور والكالسيوم والأحماض الدهنية الأساسية.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

أبراج ابراهيم حزبون اليوم الاحد 2-3-2014
توقعات الابراج مع كارول الطباع اليوم الثلاثاء 18-2-2014 , حظك اليوم مع كارول الطباع 18 فبراير 2014
تصامييم غريبة لعرض الأكسسورات المجوهرات - بيلا بورسودي
سعر الدولار فى البنوك ومحلات الصرافة في مصر الاحد 21/7/2013
مشاهدة مباراة قطر والإمارات خليجي 21 السبت 5/1/2013 بث مباشر
موعد وتوقيت عرض لقاء أحمد عز في برنامج بوضوح مع عمرو الليثي 2014
سعر الذهب فى مصر الجمعه 7/9/2012
بالفيديو ماذا يحدث لدموع رواد الفضاء خارج الغلاف الجوى



تعرف معنا على فوائد اللبن والتمر





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 02:16 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس