العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > منوعات , متفرقات

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
Dreambox-Sat





يوجد بعض البشر لا يحبون الاطعمة الحيوانية ومنتجاتها المختلفة ويفضلون الاغذية النباتية .

نقدم لكم حمية غذائية مميزة تتكون بصفة اساسية من المواد النباتية فقط بدون احتوائها على اي منتجات او مشتقات حيوانية مثل الحبوب الكاملة والمكسرات ومنتجات الحليب والخضار .

منتجات الالبان من المشتقات الحيوانية التى تحتوى على الكالسيوم والحديد ولذلك عوضاً عنها نستخد الخضار كالسبانخ وبذلك نكون اجتنبنا الدهون الموجودة في اللبن .








علينا الاعتماد على الخضر والفاكهة الطازجة للحصول على افضل فائدة منها مع تجنب الأطعمة المحلاة والتي تزيد الوزن بشكل كبير .


ريجيم نباتي لانقاص الوزن






نموذج نظام غذائي لمدة سبعة أيام سهل لخسارة 4 الى 7 كجم، مع 10 أكواب من الماء في كل يوم:

اليوم الأول: تناول الفاكهة على أنواعها كالبطيخ والتفاح والشمان

اليوم الثاني: تناول الخضار من دون طهي

اليوم الثالث: مزيج من الفاكهة والخضار باستثناء البطاطا والموز غير المناسبين لهذا النظام

اليوم الرابع: 3 أكواب من الحليب، 7 ثمار موز وخضار منوعة

اليوم الخامس: صحن من الأرز و7 ثمار بندورة

اليوم السادس: أرز وخضار

ليوم السابع: ارز، خضار وعصير الفاكهة.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

طنة وغني مع رزان المغربي وضيفة الحلقة دينا حايك يوتيوب
تحميل اغنية بدر الشعيبي ترى زهقه 2012 mp3 النسخة الاصلية
فساتين سهرة حلوة 2013 - فساتين ناعمة 2013 - فساتين جديدة 2013
صور مسلسل ملحق بنات , خلفيات ايفون ملحق بنات , خلفيات ايفون مسلسل ملحق بنات 2013
حظك وتوقعات برجك مع عبد العزيز الخطابى اليوم الاثنين 27-10-2014
بالصور أجمل وأغرب 11 كعكة لحفلات الزواج والزفاف 2014
بالفيديو تحميل اغاني وأناشيد الطفل شهاب الشعراني في برنامج صوتك كنز 3
كلمات اغنية انا ضميته قيصر الرماس بكلبي 2013



رجيم نباتي سريع للبنات 2014 , أسرع وأسهل رجيم نباتي لحرق الدهون والشحوم 2014





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 07:14 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس