العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > منوعات , متفرقات

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
Dreambox-Sat





6 نصائح مفيدة للتخلص من انتفاخ البطن وآلامها


انتفاخ البطن، لا يحتاج الكثير من الكلام، آلامه والإحساس به يكفى، لأن انتفاخ البطن والشعور بملئها، مع خروج غازات من الجسم لا إرادية، مع التجشؤ، أمر محرج بين الآخرين، مع الإحساس بالألم والشعور بعدم الراحة.

ويتحدث فيصل الهلالى، أستاذ الأمراض الباطنة، عن العوامل المسببة لانتفاخ البطن، ومن بينها تناول الأطعمة المحفزة لتكوين الغازات المعوية، كالأطعمة التى تحتوى على الألياف، بجانب تناول المضادات الحيوية بكثرة، علاوة على الإصابة ببعض اضطرابات الجهاز الهضمى كالقولون العصبى، مع تراكم الأطعمة وعدم قدرة الجسم على هضمها وابتلاع الهواء أثناء الأكل.



وعن طرق العلاج يذكر الهلالى، من بينها الابتعاد عن الأغذية والمشروبات المسببة لغازات البطن، إضافة إلى استعمال المضادات الحيوية فقط فى حالة عدوى الجهاز الهضمى، وعليك باستعمال الملينات المعوية للتخلص من الإمساك وتحسين الحركة المعوية.
يضيف، يمكن استعمال بعض الأدوية، مثل Lactase supplements، Simethicone و Activated charcoalويشير إلى أنه لتجنب حالة الإصابة بانتفاخ البطن، يجب اتباع الآتى:

1-تناول وجبات صغيرة من الطعام.
2 -مضغ وتناول الطعام ببطء.
3 -تجنب تناول العلكة.
4 -تجنب تناول الطعام فى حالات التوتر والعصبية.
5 -الابتعاد عن التدخين أثناء انتفاخ البطن.
6 -ممارسة التمارين الرياضية.

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

أغلى 10 صفقات في تاريخ كرة القدم‬ 2013
بالفيديو اهداف وملخص مباراة كييفو فيرونا وجنوى اليوم الاحد 9/3/2014
صور مهند المرسومي مع عقيل عمران
اماكن مصليات عيد الفطر بالاردن 2013
ادعية وفوائد ليلة القدر 2013/1434
جديد الـدليل اليومي لقنوات الافلام ليوم الخميس 2011/5/19
أسرار أبراج اليوم الثلاثاء 13/8/2013
مكالمة خالد يوسف فى برنامج فى الميدان بتاريخ 17/12/2012



مواضيع ذات صلة مع 6 نصائح مفيدة للتخلص من انتفاخ البطن وآلامها
صور بوستات مكتوب عليها نصائح مفيدة 2017/2018
نصائح مفيدة عند ترتيب شنطة السفر 2017
نصائح مفيدة لتنشيط جهاز المناعة
نصائح للتخلص من مشكلة اصفرار الاسنان 2014
نصائح مفيدة لتخفيف الام الحمل والولادة 2014 , نصائح لتسريع الولاده 2014

6 نصائح مفيدة للتخلص من انتفاخ البطن وآلامها





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 01:36 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس