العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > منوعات , متفرقات

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
Dreambox-Sat





شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى

ينصح خبير التغذية الفرنسى كلير – جابيلا، بشرب لتر ونصف من المياه على الأقل فى اليوم أى حوالى 8 أكواب ماء حيث إن الماء يحتوى على الماغنيسيوم الضرورى للتوازن العصبى، والذى تحتاج إليه المرأة خاصة التى تشعر بالإرهاق والشد العضلى فهى فى حاجة إلى شرب كميات كبيرة من الماء بالإضافة إلى الخضروات والشيكولاته وعين الجمل والبندق.

وأوضح الخبير الفرنسى، أن المرأة بعد سن الخمسين وبعد انقطاع فترة الطمث تحتاج للمياه للحفاظ على عظامها التى تشتكى 40% من السيدات منها بسبب نقص الكالسيوم، كما أن شرب المياه بكثرة يعمل على عدم تكوين حصوات الكلى حتى إن كانت المياه تحتوى على الكالسيوم، وأشارت الدراسة إلى أن الإنسان يفقد من 5ر2 إلى 3 لترات ماء يوميا بسبب التنفس والعرق والتبول خاصة بعد مجهود أو فى حالة ارتفاع درجات الحرارة لذلك فالجسم يحتاج لتعويض كميات المياه التى افتقدها.



أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

يوتيوب اغنية ناصيف زيتون وجان شهيد البرايم 14 من ستار اكاديمي 9
تقرير اسعار الذهب في مصر اليوم الخميس 20/2/2014
تصنيف الفيفا للمنتخبات العربية لشهر ديسمبر 12 - 2013 , ترتيب المنتخبات العربية في الفيفا لشهر ديسمبر 2013
Daily Horoscope 21-5-2013 , Daily Horoscope Tuesday 21 May 2013
خلفيات آيفون أطفال 2014 , خلفيات ايفون حلى الترك 2014
تصاميم للمدربيين ويسرى من دون حقوق في برنامج ذا فويس
تحميل مسلسل حدث في دمشق الحلقة 21 كاملة على اكثر من سيرفر
صور جينيفر لوبيز في حفل توزيع جوائز Grammy Awards 2013



مواضيع ذات صلة مع شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى
صور دب الماء , معلومات عن الحيوان الخارق دب الماء
صور الأسماك تحت الماء - صور اعصار الاسماك تحت الماء
الأناناس يدر البول ويكافح السموم
اسباب هشاشة العظام وعلاجها 2012,هشاشة العظام اسبابها وطرق علاجها 2012
تحسين عملية الهضم لديك

شرب الماء بكثرة يحمى العظام ويسهل عملية الهضم ويكافح الضغط النفسى





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 09:42 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس