منتديات دريم بوكس  




العودة   منتديات دريم بوكس > >

منوعات , متفرقات مواضيع تهتم بالاخبار الجديدة ولا تتبع لاي قسم اخر من اقسام المنتدى

  1  
Dreambox-Sat





تعرف على خطر الجلوس علي محفظتك



هذا الأمر مهم ولا نركز فيه في حياتنا اليومية ولكن يمكن أن تنتج مشاكل متعددة في العمود الفقري وخاصة لأولئك الذين يجلسون ساعات طويلة. تأكد من أنه عند الجلوس على كرسي مكتبك لا ينبغي أن تكون محفظتك في الجيب الخلفي الخاص بك (ليس فقط المحفظة لا تجلس مع أي شيء في جيبك الخلفي). يمكن أن تسبب محفظتك الألم الحقيقي للظهر والخصر، وأنها يمكن أن تؤدي إلى آلام حتى الساقين.



الجلوس على المحفظة لساعات طويلة كل يوم يضغط على العصب الوركي الذي يمر تحت العضلة الكمثرية في الورك مما يسبب آلام في هذه العضلة بصفة مستمرة كذلك آلام أسفل الظهر و عرق النسا. أصح طريقة هي وضع المحفظة إلى جيبك الأمامي. اذا كان لا بد من وضع محفظتك في جيبك الخلفي، يجب إزالتها قبل الجلوس.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

من مواضيعى فى المنتدى

صور الفنانة ديانا حداد 2012 - احدث صور الفنانة ديانا حداد 2012 - صور ديانا حداد مع اولادها 2012
صور فوانيس رمضان 2013 - خلفيات فوانيس رمضان متحركة 2013
توقيت مباراة برشلونة وسيلتك اليوم 11/12/2013
تعرف على تكلفة احتفالات دبى بالعام الجديد 2014 , رقم خيالي
أسعار الذهب اليوم الثلاثاء في الاردن 18-3-2014
السيرة الذاتية لخبيرة التجميل جويل مردينيان , من هي جويل مردينيان , معلومات عن جويل مردينيان
تردد قناة awe tv HD على العربسات بدر 2014 , تردد قناة awe tv HD
صور شورتات بنات للخروجات 2014 , صور شورتات بناتية على الموضة 2014


أدوات الموضوع



الساعة الآن 08:59 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس