العودة   منتديات دريم بوكس > المنتـديات العـامـة > الصحة والعلوم - Health and Science

الصحة والعلوم - Health and Science نصائح طبية وعلميه - وآخر الأخبار الطبيه

  1  
Dreambox-Sat

البروبيوتيك قوي جداً وفعال بحيث يمكنك استخدامه لتعزيز مستويات المناعة، وتحسين الهضم ، وتنظيم الأمعاء، وعلاج الانتفاخ الإسهال والقلاع وغيرها من المشاكل العديدة, ببطاسة ما عليك سوى تناول كمية من البروبايوتيك. لكنه ليس بسهولة تناول حبة دواء أو بسيط مثل شراء مشروب البروتين.

وعن سبب حاجتنا لاختيار مشروب بروبايوتيك جيد قال الدكتور جورج موتون ,مؤلف كتاب "النظم الإيكولوجية المعوية والصحة المثلى": "عند اختيار مكملات البروبيوتيك ، فأنه يجب الاهتمام بأنواع (أو سلالات) البكتيريا الصديقة وإلى أعدادها التي تصل الى المليارات. حيث تلعب سلالات مختلفة من البكتيريا الصديقة أدواراً مختلفة في دعم صحة الجسم. فمن خلالها يمكنك رفع المناعة المباشرة، وتحسين صحة الجهاز الهضمي وانتظام الأمعاء، فضلاً عن المشاكل االمعوية مثل علاج الانتفاخ والإسهال ومرض القلاع وذلك باختيار البروبايوتيك بعناية و الذي يحتوي على سلالات معينة من البكتيريا الصديقة".

لذلك، عند الخروج لتسوق مشروبات وألبان البروبايوتيك ، فلا تشتر ما يقع عليه نظرك مباشرة. أنت بحاجة لشراء منتج من شركة ذات سمعة، ويفضل أن تكون شركة متخصصة في البروبيوتيك. حيث تدرس هذه الشركات أولاً كيف يساعدك البروبيوتيك على مقاومة حموضة المعدة ومنع الأملاح الصفراوية المفرطة في البطن، وكيفية إنتاجها لمواد مضادة للميكروبات، ومدى فعالية سلالات البروبيوتيك لعلاج بعض المشاكل الصحية ... إلخ.

ويجب أن تختار منتجات البروبايوتيك التي تحتوي على أكثر من 1 بليون كائن حي الدقيق للجرعة الواحدة. أيضاً، تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية مشروبات وألبان البروبايوتيك، حيث عادة ما تصبح هذه الكائنات الحية الدقيقة غير فعالة بعد تاريخ انتهاء صلاحية هذه المنتجات. بالإضافة إلى ذلك, تذكر بعض الشركات اللا أخلاقية عدد البكتيريا الموجودة في المشروب على تاريخ إنتاجه.

وعادة ما تكون منتجات البروبايوتيك الجيدة مخزنة جيدة قبل البيع. وهناك عدد قليل من هذه المنتجات بحاجة إلى أن تكون مبردة. ولكن يوجد هناك العديد من المنتجات الزائفة في السوق. وحسب قول "تي بي جين" مدير شركة هانسين لأبحاث الصحة في الهند: "نحن نورد سلالات البروبايوتيك فقط للشركات ذات السمعة الطيبة مثل شركة "نستله"وشركة "آمول". هذا لأننا نعلم أن هذه الشركات سوف تقدم منتجاتاً ذات نوعية جيدة للمستهلكين."

وهناك العديد من سلالات البروبيوتيك المستخدمة حيث أنك بحاجة لمعرفة نوع السلالة المناسب لمشكلتك الصحية. أيضا، هذه المشروبات ليست سحرية ولا يمكنها علاج المشكلة المراد علاجها على الفور. واظب على تناول هذه المشروبات بانتظام حتى يتسنى لجميع البكتيريا الصديقة بأن تعزز مناعتك وتمنحك صحة جيدة.


أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

حكم وأمثال باللغة الانجليزية مترجمة 2015 | امثال اجنبية مترجمة 2015
صور حفلة الراقصة صافيناز وصوفيا في رأس السنة 2014 , صور رقص صافيناز وصوفيا في رأس السنة 2014
حظك وتوقعات برجك مع جمانة قبيسى اليوم الجمعة 20-3-2015
بالفيديو مشاهدة وتحميل برنامج صوتك كنز , البرايم 4 اليوم الجمعة 9-5-2014
جديد جديد==ميلودي هتس علي تردد جديد==نايل سات
التقويم الدراسى لعام 2013/2014 فى الامارات
خالد عبد الله اعلام الابراشى وابراهيم عيسى ولميس واديب اعلام المسيح الدجال .. والمسيح الدجال بتاعهم هو وائل الابراشى
تحميل اغنية ذكريات جورج وسوف ماستر كواليتي 2013 Mp3



نصائح للتسوق الذكي: مشروبات و ألبان البروبايوتيك





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 08:46 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس