العودة   منتديات دريم بوكس > المنتـديات العـامـة > الصحة والعلوم - Health and Science

الصحة والعلوم - Health and Science نصائح طبية وعلميه - وآخر الأخبار الطبيه

  1  
Dreambox-Sat






يجيب الدكتور فوزى عبد المطلب، استشارى الأمراض الصدرية قائلا، من أكثر الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى حساسية الصدر أو الربو والذى ينتج بسبب حدوث تشنج فى القصبات الهوائية ويؤدى إلى نقص الهواء الداخل إلى الرئتين ومن ثم يحدث اختلال فى تبادل الغازات وتظهر أعراض المرض عند حدوث رشح كثير من الأنف أو كحة، ويمكن اتباع بعض النصائح للوقاية من تلك الإصابة، وتلك الإرشادات تتمثل فى:

- البعد عن مهيجات الجهاز التنفسى مثل دخان السجائر، غبار الأسمنت والأتربة.
- تقوية جهاز المناعة من خلال تناول الفيتامينات التى تحتوى على فيتامين "ج" وكذلك الإكثار من تناول البرتقال والليمون.

- الابتعاد عمن يعانون من الأمراض المعدية، حيث يسهل انتقالها عن طريق التنفس والسعال.

- الحرص على تناول التطعيمات ضد الفيروسات والبكتيريا المختلفة.
- الحرص على الجلوس والتنقل فى أماكن معتدلة الطقس، حيث إن التعرض للجو البارد بعد فترة من التواجد فى مكان دافئ كفيل بإصابة الإنسان بالتهابات فى الجهاز التنفسى.
- تناول الغذاء المتكامل من خضراوات وفاكهة.
- الاهتمام بالتهوية الجيدة للمنازل للقضاء على أى نوع من البكتيريا ومن ثم قتلها قبل أن تنتشر بين أفراد الأسرة.



أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

أسعار الذهب في السعودية اليوم الثلاثاء 3/12/2013
صور ميريام فارس والإعلامية شانتال سرور 2013
صور جيهان عبدالعظيم بطلة مسلسل قلوب 2014 ، صور نجمات مسلسل قلوب 2014
حظك وتوقعات برجك مع محمد فرعون اليوم الجمعة 15-5-2015
تعرف على تفاصيل حياة محمد محيي قبل ستار اكاديمي - بالفيديو
صور هيفاء وهبي في حفلة خاصة 2012 , هيفاء وهبي بحفلة خاصة 2012 جديدة
صور نانسى عجرم بمنزلها الجديد 2013 - صور وتفاصيل منزل نانسي عجرم الجديد 2013 - صور عالية الدقه لمنزل ناسى الجديد بلبنان 2013
بالفيديو برنامج القاهرة اليوم مع عمرو أديب حلقة اليوم الاحد 20-7-2014



ما سبل الوقاية من حساسية الصدر؟





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 12:59 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس