العودة   منتديات دريم بوكس > المنتـديات العـامـة > الصحة والعلوم - Health and Science

الصحة والعلوم - Health and Science نصائح طبية وعلميه - وآخر الأخبار الطبيه

  1  
Dreambox-Sat

البلح يرفع كفاءة وظائف المخ
البلح يرفع كفاءة وظائف المخ

أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة علي ضرورة تناول 10 حبات من البلح أثناء وجبة الإفطار في شهر رمضان ، لأن البلح يحتوي علي 11 معدنا أهمها الحديد اللازم لتكوين الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين وخلايا الدم الحمراء للأنسجة ، ويمكن أن تنتج للصائم 112 مليون كرة دم حمراء في الدقيقة الواحدة ، كما أن الحديد يحافظ علي تماسك الأنسجة ويدخل في مضادات الأكسدة وإنتاج الطاقة ، ويحتوي البلح علي الماغنسيوم المهديء للأعصاب ومانع للسرطان والمنجنيز يدخل في تكوين الأنزيمات ويحافظ علي الكبد والعظام.


ووفقا لما ذكرته جريدة الجمهورية، أضاف الدكتور مجدي أن البلح يحتوي علي الزنك الذي يؤدي نقصانه إلي وفاة 800 ألف مواطن علي مستوي العالم سنويا ، بينما نقص السلينيوم يؤدي إلي التهابات المفاصل وارتفاع ضغط الدم وعدم القدرة علي التخلص من السموم والإصابة بالربو .
ويحتوي البلح علي نسبة عالية من الفسفور الذي ينشط الذاكرة والكبريت الذي يساعد علي رفع كفاءة وظائف المخ.

أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة مانشستر يونايتد وتوتنهام اليوم الاربعاء 1-1-2014
بالفيديو ، مشاهدة برنامج قصة وعبرة للدكتور طارق السويدان الحلقة 25 الخامسة والعشرون 2014 كاملة
بالصور قلق كيم كاردشيان من إنزلاق سحاب تنورتها - صور انزلاق سحاب تنورة كيم 2013
مجموعة خلفيات رمضانية 2012 , خلفيات رمضان 2012 , خلفيات موبايلات رمضان 2012
تحميل اغنية دقوا خبيتي بلقيس احمد فتحي ماستر كواليتي Mp3 2013
فيلم تراب الماس 2014 Diamond Dust بطولة أحمد حلمى ومحمود عبد العزيز
Selena Gomez Sad And Single In White Plains
رمزيات بلاك بيري 2013 - رمزيات بلاك بيري خفق 2013 - رمزيات بلاك بيري بدون حقوق 2013



البلح يرفع كفاءة وظائف المخ





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 12:12 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس