العودة   منتديات دريم بوكس > المنتـديات العـامـة > الصحة والعلوم - Health and Science

الصحة والعلوم - Health and Science نصائح طبية وعلميه - وآخر الأخبار الطبيه

  1  
Dreambox-Sat

ثمار الكرز تخفف آلام المفاصل
ثمار الكرز تخفف آلام المفاصل

أكد خبراء التغذية أن ثمار الكرز غنية بمركبات كيميائية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ويحتوي على مواد أخرى تحسن صحة القلب وتقلل من نشوء السرطان وتخفف من الآم المفاصل.


وأوضح الخبراء أن عشر حبات من ثمار الكرز أي حوالي 50 جراما تحتوي على حوالي 50 سعرا ما يعادل نصف تفاحة، و10 جرامات سكريات وجرام واحد من البروتينات وحوالي 1,5 جرام ألياف أكثرها ألياف ذائبة، وكمية متوسطة من فيتاميني 'سي' و'إيه'، ونصف مليجرام من الحديد و10 مليجرامات كالسيوم.


ولعل أهم ما فيها مضادات الأكسدة وتأثيرها على السرطان وأمراض شرايين القلب والدماغ، والمركبات المؤثرة على نسبة سكر الدم والأخرى المؤثرة على آلية نشوء الآم المفاصل وعلى ظهور مرض النقرس وخاصة نسبة حمض اليوريك 'يورك أسيد' ومادة الميلاتونين.

أقرأ ايضا .. قد يعجبك :

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

صور دينيس ريتشاردز 2012 - احدث صور دينيس ريتشاردز 2012
تحميل اغنية صور احمد الوليد واحمد عبد السلام 2012 Mp3
تحميل اغنية عبد السلام محمد ماصارت صبر 2013 mp3
تردد قناة صوت الشعب الجديد 2013 , تردد قناة صوت الشعب 2014
تردد قنوات الافلام الاجنبية علي النايل سات يناير 2014
توقعات برجك مع ماغي فرح اليوم السبت 3-5-2014
بالفيديو صدمة محمد رياض ورانيا ياسين بعد مقلب رامز قرش البحر
يوتيوب حفل تتويج نادي الاهلي المصري اليوم الاحد 10-11-2013



ثمار الكرز تخفف آلام المفاصل





رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز
DMCA.com Protection Status
الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس