ريجيم الزنجبيل 2014 , ريجيم سريع بالزنجبيل 2014
-
Dreambox-Sat
2014-02-06 -
ريجيم سريع جدا،ريجيم الزنجبيل،ريجيم سريع بالزنجبيل ,ريجيم الزنجبيل 2014 , ريجيم سريع بالزنجبيل 2014
مراحب عساكم بخير
اقدم لكم ريجيم الزنجبيل السريع جدا اتمنى ان ينال رضاكم
يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:
- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.
- الزنجبيل من أنواع البهارات "المحفزة" أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.
- يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.
صور عيد ميلاد رهف حفيدة هيفاء وهبي- صور رهف حفيدة هيفاء وهبي تطفىء شمعتها الأولى
صور اسرة ابراهيم في الحلقة 27 من برنامج الاكس فاكتور
جمل وعبارات رومانسية عن العام الجديد 2014 , خواطر تهاني لرأس السنة الميلادية 2014
صور كيوت للممثله الصغيره Bailee Madison
روعة الاسود و الابيض اكسسورات
إسرائيل مسؤولة عن تامين مونديال كأس العالم في البرازيل 2014
موعد زفاف دنيا سمير غانم 2013
تصاميم لشيرين بالحلقة 13 من برنامج ذا فويس
- « صورة شيكابالا مع جميلات لشبونة | ريجيم سريع لانقاص الوزن 8 كيلو في 10 ايام 2014 , رجيم انقاص 8 كيلو 2014 »
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
