Thread Back Search
دريم بوكس



خضروات و مشروبات لانقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم 2014

  • Dreambox-Sat




  • خضروات و مشروبات لانقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم 2014

    خضروات مشروبات لانقاص الوزن وحرق

    تعددت الوصفات والخلطات والكثيرون يعانون من مشكله زياده الوزن وكثره الدهون فى الجسم وخاصه دهون البطن والارداف فعشان كده النهارده بأذن الله جيبالكم من خلال منتدى دريم بوكس مجموعه مشروبات وخضروات لحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.وهذه المشروبات والخضرروات تساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد،واليكم اسرع واسهل المشروبات والخضروات لتخسيس الوزن وحرق دهون البطن والارداف جربوها وان شاء الله مفعولها روووووعه

    اولا:- خضروات
    تحرق الدهون:


    1- الباذنجان: يعمل الباذنجان على حرق الدهون لاحتوائه على ألياف تحتوي على مادة البكتين والتي تلعب دوراً في حرق الدهون
    الطبيعية في الجهاز الهضمي .

    2- السبانخ:
    تحتوي السبانخ على مركب يزيد من استهلاك السكر في الجسم
    مما يخفض مخزونه .





    3- الليمون: يساعد عصير الليمون على تخفيض 30 % من السكر في الدم، لذلك يمكن تناول عصير الليمون بقشرة على الريق أو إضافة الليمون والزعتر للوجبات الغذائية.

    -4 ورق الكرنب المغلي: يمكن غلي أوراق الكرنب وشرب المنقوع من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو إضافة الكرنب للسلطة.

    5- الجريب فروت: يعد الجريب فروت غذاءً جيداً لخسارة الوزن وذلك لأنه يساعد الجسم على حرق الدهون
    الزائدة وزيادة معدل حرق السكريات والنشويات والتخلص من الماء الزائد بالجسم، كما أنه مدر للبول، تناولي الجريب فروت كثمرة وليس كعصير لأن عصره يبطئ من مفعوله.








    ثانيا:- مشروبات لانقاص الوزن وحرق
    الدهون
    مثل: البردقوش والنعناع والكراويه والينسون والشمر والشعير، يمكن إضافة الشعير الناعم المغلي إلى 2 كوب ماء وشرب هذا المشروب مرة أو مرتين يومياً، أو تناول خبز الشعير بدلاً من خبز الدقيق.

    - الشاي الأخضر: يحد الشاي الأخضر من امتصاص الدهون
    ويمنعها من الاستقرار في المعدة، كما أن الكاكاو المضاد للأكسدة يحتوي على ألياف عديدة فضلاً عن الألبان والمياه المعدنية.


    من مواضيعى فى المنتدى

    تردد قناة الرشيد hd على النايل سات اليوم 7-4-2021

    تردد قناة النهار الجزائرية على النايل سات اليوم 7-4-2021

    شاهد الان مباراة مانشستر سيتي وبروسيا دورتموند مجانا

    مواعيد وجدول مباريات برشلونة فى إبريل 2020

    تعرف على المباريات القادمة للمنتخب المصري في تصفيات كأس العالم

    تردد قناة الكرازة على النايل سات اليوم 30-3-2021

    موعد وتوقيت مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وتيجريس اليوم 11-2-2021

    حظك اليوم الخميس 11-2-2021 #ابراج_اليوم


مواضيع متشابهة

حرق الدهون بسرعة البرق , افضل وسيلة لحرق الدهون , تخفيض الوزن 2015

مشروبات طبيعية مفيدة لانقاص الوزن 2014 , مشروبات طبيعية لحرق الشحوم 2014

خلطة سريعة وسهلة لسد الشهية وحرق شحوم البطن 2014 ،، وصفات جديدة لانقاص الوزن 2014

افضل تلات انواع من المشروبات الانقاص الوزن 2014 , اقوى 3 أنواع من العصائر لانقاص الوزن 2014

وصفه لانقاص الوزن وحرق الدهون بدون عذاب 2014



الساعة الآن 08:20 PM

سما الحب
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Telegram