تعرف على فوائد فاكهة اليوسفي 2017
-
Dreambox-Sat
2017-01-12 -
تعرف على فوائد فاكهة اليوسفي 2017
knz alshta.. 5 fwad s7yah mzhlah llywsf
اخبار الصحة صحة الصحة اليوسفى فوائد اليوسفى
اليوسفى من الفواكه الأساسية فى فصل الشتاء والتى يعشقها الكثير من المصريين، ولمن لا يعرف فهو فاكهة نشأت فى غابات الصين، تحتوى على معادن وفيتامينات، وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health Line”، 5 فوائد مذهلة لليوسفى، وتشمل:
1- تقلل خطر الإصابة بالسرطان:
وقد كشفت الأبحاث أن فاكهة اليوسفى يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد، إذ أن الكاروتينات الموجودة فى البرتقال واليوسفى تسبب ارتفاع فيتامين (أ) الذى يحد من خطر الإصابة بسرطان الكبد، كما يحتوى على "الليمونين" الذى له آثار مضادة للسرطان، ويساعد على الوقاية من سرطان الثدى أيضا.
2- غنى بفيتامين C
اليوسفى يحتوى على مستوى عال من فيتامين C الذى يوفر عددا من الفوائد الصحية، منها محاربة الجذور الحرة من خلال خصائصه المضادة للأكسدة التى يمكن أن تؤدى إلى الإصابة بالأمراض المعدية والسرطان.
3- يقلل الكولسترول:
اليوسفى ينتج مادة تسمى “synephrine” التى تمنع إنتاج الكولسترول فى الجسم، كما أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تساعد على خفض الكولسترول السىء وتعزيز الكولسترول الجيد.
4- يقلل ضغط الدم
يساعد اليوسفى أيضا إلى انخفاض مستويات ضغط الدم لأنه يحتوى على المواد المغذية والمعادن مثل البوتاسيوم التى تعمل على تخفيض ضغط الدم.
5- خفض الوزن:
اليوسفى مصدر كبير من الألياف التى تساعد على امتلاء المعدة لفترة زمنية أطول وتقلل من الرغبة أو الحاجة لتناول المزيد من الطعام، وبالتالى يساعد فى فقدان الوزن.
أسعار سيارات دايو في مصر مارس 2014
قلوب 2013, صور قلوب روعة 2013, قلوب 2013
مجموعة خلفيات رمضانية 2012 , خلفيات رمضان 2012 , خلفيات موبايلات رمضان 2012
Britney Spears & Demi Lovato: 'X Factor' Finale Red Carpet
صور سارة بسام 2013 - سارة بسام 2013 - صور الممثلة سارة بسام 2013
صور حسن خرباش في حلقة الاكسترا 7 من برنامج عرب ايدول 2
صور لميس الحديدى في حفل زفاف الاعلامي عماد اديب ,, صور لميس الحديدى بفستان سواريه ازرق 2014
صور غادة عادل واحمد فهمي 2013 - صور غادة عادل 2013 - صور احمد فهمي 2013
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
