الشيف شربيني تحضير الكوسة بالبشاميل طريقة الكوسة بالبشاميل عمل الكوسة بالبشاميل كوسة بالبشاميل
طريقة عمل الكوسة بالبشاميل للشيف شربينى
الكوسة لها فوائد كثيرة ومتعددة، فهى من الخضراوات الغنية بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان.
الكوسة تقى من الذبحة الصدرية
تساعد الكوسة على الوقاية من الذبحة الصدرية ومن الجلطة لاحتوائها على 10% من حاجة الجسم اليومية من الماغنسيوم الذى بينت الدراسات أنه يحد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية ومنع ظهور السموم السرطانية.
ولكن الكوسة من أكثر الأصناف التى لا يقبل الأطفال عليها، بسبب تقديمها بطرق تقليدية قد لا يروق مذاقها للأطفال.
لذلك نقدم لكم من خلال موقع “دريم بوكس ”طريقة عمل الكوسة بالبشاميل بطريقة بسيطة وسهلة تنال إعجاب أطفالك، من مطبخ الشيف شربينى.