تخلصي من 17 كيلو فى شهر واحد , رجيم صاروخى
-
أنت عيوني
2014-11-14 -
تخلصي من 17 كيلو فى شهر واحد , رجيم صاروخى
رجيم صاروخى يقضى على 17 كيلو فى شهر واحد
هناك العديد من أنواع الرجيم التى يتبعها الكثيرون من الأشخاص، الذين يعانون من فرط الوزن والسمنة، ومن بين هذه الأنواع الرجيم الصاروخى، الذى يمكن من خلاله إنقاص حوالى 17 كيلو جرام من الوزن فى خلال فترة وجيزة قد تستغرق شهرًا واحدًا فقط.
حقائق مثيرة عن الرجيم الصاروخى
وبحسب مجلة التخسيس، يطلق على هذا الرجيم اسم (رجيم بيفرلى هيلز الجديد)، وهو رجيم سهل للغاية، حيث يتوافر فى برنامجه الغذائى العديد من الأطعمة الهامة مثل مكرونة السباجيتى والخبز والتشيز كيك والكريم كراميل والذرة وغيرها من الأطعمة التى قد تكون ممنوعة فى غالبية أنظمة الرجيم الأخرى.
أطعمة الرجيم الصاروخى
ومن أبرز الأطعمة التى تأكل خلال هذا الرجيم اللحوم بأنواعها بما فى ذلك اللحم المفروم، وكذلك الأسماك بأنواعها والمأكولات البحرية، إضافة إلى الحليب والبيض والبذور والمكسرات، والزبدة والقشدة والمايونيز.
تعليمات يجب معرفتها قبل إتباع الرجيم الصاروخى
ولكن هناك بعض التعليمات التى يجب معرفتها قبل إتباع هذا الرجيم، من أهمها استشارة الطبيب المختص للتعرف على مدى ملائمة الرجيم لك، إضافة إلى ضرورة الإكثار من تناول المياه بمعدل 8 أكواب ماء يوميا، مع ضرورة تجنب إضافة الملح إلى الطعام أو السلطة أو الأرز، لأنه من الأسباب الرئيسية التى تؤدى إلى زيادة الوزن والسمنة.
حالة الطقس فى اليمن اليوم الأحد 19-10-2014
كول تون البوم الحقيقة ايساف 2016 - كول تون اغاني البوم ايساف الحقيقة 2016
تردد قناة Hello Adepa اليوم الاثنين 24-6-2019
كلمات اغنية شفتك اتلخبطت راغب علامة 2016 مكتوبة
تردد قناة 22 tv على النايل سات اليوم 1-7-2020
صور الراقصة صافيناز بملابس كرة القدم تشعل الفيس بوك 2015
احدث 10 تسريحات وقصات لشعر جميل خريف وشتاء 2014/2015
توقيت وموعد , مباراة الزمالك وإتحاد الشرطة - في الدوري المصري اليوم الخميس 25-9-2014
- « بالصور البونشو موضة خريف وشتاء 2015 | بالصور قائمة بألوان الأحذية وألوان الملابس التي تتوافق معها 2015 »
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
