يعتقد الكثير أن من يتعرض للغرق هو من لا يجيد فن السباحة، وهذا خطأ، لأن حالة الغرق وارد أن تحدث لأى شخص عادة عندما يمنع الماء أو أى سائل آخر الهواء من الدخول إلى رئتى الإنسان عن طريق الفم والأنف، مما يعوق التنفس والدورة الدموية فيحدث الغرق.
نذكر لك الإسعافات الأولية للغريق:
1. عليك برفع رأس الغريق فوق مستوى الماء وانقله إلى منطقة آمنة.
2. فى حالة فقدان الوعى عليك بالخطوات الآتية:
• نظف مجرى الممرات الهوائية.
• افتح مجرى الممرات الهوائية.
• لا تحاول إضاعة الوقت فى طرد المياه من الرئتين وابدأ فورا فى عمل التنفس الصناعى أو تدليك القلب إذا لزم الأمر.
• إذا كان الشخص ما زال يتنفس ضعه فى وضع الإفاقة .
• وإذا لم يكن الشخص يتنفس فابدأ عملية انعاش القلب والتنفس.
3. بعد استرداد الغريق لوعيه فمن الممكن أن يتقيأ وهذا أفضل، وفى هذه الحالة ضعه فى وضع الإفاقة حتى لا يدخل الماء الذى يتقيؤه إلى الرئتين.
كيف تضع الغريق فى وضع الإفاقة؟
من خلال الصور الأربعة يمكن التعرف على كيفية وضع الغريق فى وضع الإفاقة.