جديد السمنة وأثرها على الفرد
-
Dreambox-Sat
2011-04-20
-
السمنة هى أحد الأمراض المزمنة الملازمة للمصاب بها ولها تأثير ضار على حياة الفرد والمجتمع، وهى ناتجة عن عادات غذائية سيئة وسلوك يومى لا يصاحبه نشاط صحى.
أما عن أنواع السمنة (زيادة الوزن) فهى تصنف بعد حساب معامل كتلة الجسم BMI إلى :
• سمنة بسيطة ويكون BMI أقل من 30 .
• سمنة متوسطة و يكون BMI من35 إلى 40 .
• سمنة مفرطة و يكون BMI أكثر من 40 .
ويمكنك حساب BMI بقسمة الوزن (كجم) على مربع الطول (متر)
مثلا إذا كان وزن شخص ما 92,5 كجم و طوله 1,7 مترا فيكون BMI = 92,5 \ (1,7 X 1,7)= 32 وهى حالة سمنة بسيطة.
تكمن خطورة هذا الداء بما يصاحبه من أمراض مزمنة تهدد حياة المريض و قدرته على الإنتاج, و بالتالى يكون لها تأثير ضار على المجتمع ,و على عجلة الإنتاج ,مما دفع بعض الدول إلى إنفاق مبالغ طائلة لعلاج أصحاب هذا الداء و للوقاية منه.
فقد أثبتت الإحصائيات أن ما تنفقه دولة مثل المملكة المتحدة لمكافحة أمراض السمنة تقدر بحوالى 7,4 بليون جنيه استرلينى سنويا.
أما الولايات المتحدة كان نصيبها من الإنفاق ما يعادل 92,6 بليون دولار سنويا.
أهم الأمراض المصاحبة للسمنة (زيادة الوزن ) هى :
• مرض السكر
• ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع نسبة الدهون فى الدم
• صعوبة التنفس أثناء النوم
• تضخم الكبد
• الأزمة التنفسية
• آلام الظهر و التهاب المفاصل
• الاكتئاب النفسي
• بعض الأمراض السرطانية
ويمكن للمريض التغلب على زيادة الوزن هذه بإتباع عدة طرق و هى :
• إتباع نظام غذائى جيد
• ممارسة التمارين الرياضية
• تناول بعض العقاقير الطبية و التى تساعد على إنقاص الوزن
هذه الطرق الثلاثة قد تؤدى إلى إنقاص الوزن بما لا يزيد عن 5 إلى 10 %
• عمليات إنقاص الوزن :
يمكن عن طريق بعض العمليات الجراحية الحصول على إنقاص وزن جيد و لفترة طويلة قد تصل إلى 15 عاما مع تحسن ملحوظ من الأمراض المصاحبة.
حظك وبرجك مع عبير اللباد اليوم الثلاثاء 12-11-2013
اخبار جريدة الجزيرة السبت 29/9/2012
عاجل ،، تأجيل الدراسة في المدارس والجامعات الى 8 مارس 2014
حظك وتوقعات برجك مع عبد العزيز الخطابى اليوم الاحد 12-4-2015
تحميل اغنية عماد كمال حق الشهيد 2012 mp3
كلمات اغنية يشبهك اصيل هميم كاملة مكتوبة
حظك وتوقعات برجك مع ليلى عبد اللطيف اليوم الخميس 16-10-2014
القبض على السجين الفار من الجويدة في العقبة
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.