بيكاتا لايت تحضير بيكاتا لايت طريقة بيكاتا لايت عمل بيكاتا لايت
طريقه عمل بيكاتا لايت
إذا كنتٍ تتبعين نظامًا غذائيًا ورجيم قاسيًا وتحرمين نفسك من العديد من الأكلات والأطعمة فلن تحتاجين اليوم لكل هذا لأننا ننشر لك وصفات لكل المأكولات الدايت الخفيفة والسهلة.
مأكولات وأطعمة لايت سهلة التحضير
فكنا قد نشرنا لك من قبل طريقة عمل الطحينة لايت، وطريقة عمل سمبوسك لايت فى الفرن وطريقة عمل جيلى لايت وغيرهم.
اليوم نقدم لك من خلال هذا الموضوع المفدى المختصر طريقة عمل بيكاتا لايت فى 3 خطوات فقط، يمكن أن تجربينها بنفسك فى المنزل.
مقادير عمل بيكاتا لايت
زيت
دقيق
عود بردقوش
عود روزمارى
ملح
نصف كيلو لحم بتلو شرائح
بشر بصل ومشروم
كوب لبن خالى الدسم
فلفل
ماء بصل
جوزة الطيب
طريقه عمل بيكاتا لايت
1/لعمل بيكاتا لايت قومى بتتبيل اللحم بماء البصل والتوابل والملح والفلفل، ثم بالدقيق
2/يوضع فى الطاسة يعمل صدمة حتى يصير لونه ذهبيًا، ثم أخرجيه وضعى مكانه البصل وقومى بتشويحه مع الأعشاب ثم يوضع عليه اللبن ويغلى ثم يضاف شرائح اللحم وتترك
3/يضاف المشروم ويترك حتى النضج وفى حالة كان الصوص ثقيلاً ضيفى لبن أو ماء