مقادير وطريقة عمل سمك فيليه مقرمش 2015
-
محمد الوليد
2014-12-24 -
مقادير وطريقة عمل سمك فيليه مقرمش 2015
سالى فؤاد سمك فيليه طريقة عمل سمك فيليه
طريقة عمل سمك فيليه بطبقة مقرمشة
أكدت الدراسات الطبية والبحوث الحديثة فى مجال الغذاء أن للسمك فوائد كثيرة فى الوقاية من مختلف الأمراض، وفى هذا الموضوع المختصر والشيّق والمفيد نقدم لكم أسهل طريقة لعمل سمك فيليه بطبقة مقرمشة من مطبخ الشيف سالي فؤادخبيرة الصحة والتغذية والطهى.
المقادير:
فيليه قشر بياض
توست أسمر
جبنة بارميزان مبشورة (أو أيّة جبنة متماسكة)
لوز نيئ بالقشرة
الطريقة:
يشوح الفيليه فى طاسة مع ملعقة زيت عباد الشمس، وفى الخلاط أو محضر الطعام يطحن اللوز مع التوست، وقليل من الجبنة وزيت الزيتون، حتى يصبح الخليط مجروشًا.
بعد تشويح فيليه السمك من كلا الجانبين، توضع طبقة من الخليط السابق على كل شريحة.
يدخل الفرن لمدة 10 دقائق .
يُزيّن بالجبنة البارميزان المبشورة ويقدم مع الرافيولى أو أى صنف آخر، وبالهنا والشفا.
صور حب و رومانسية مخطوبين كابلز 2018/2017
تردد قناة مصراوية كليب على نايل سات اليوم الاحد 11-10-2015
مجانا مباريات يورو 2020 على قنوات zdf و ard
حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 9-1-2015
صور السحلية الزجاجية 2014 , معلومات عن السحلية الزجاجية 2014
أسماء حكام مباريات نصف نهائي خليجي 22 كأس الخليج 2014
اسعار سيارات شيفروليه موديل 2014 في مصر - يونيو 2014
بالصور ملخص برنامج آراب أيدول الموسم الثالث اليوم السبت 8-11-2014
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
