تعرف على اسباب اصابة الرجال بمرض هشاشة العظام 2017
-
Dreambox-Sat
2017-01-12 -
تعرف على اسباب اصابة الرجال بمرض هشاشة العظام 2017
llrgal f8t..7 asbab wra sabtk bmrd hshashah al3zam
بالرغم من انتشار مرض هشاشة العظام لدى السيدات ، إلا أن الرجال أيضًا عرضة للاصابة به ، الا أن الأسباب تختلف ، يتحدث عن ذلك الدكتور حاتم البهي استشاري أمراض العظام والروماتيزم ، مرض هشاشة العظام عبارة عن ضعف العظام وقلة كثافتها ، وبالتالي يصبح الأفراد عرضة لتكسر العظام بسهولة ، ويصاب الرجال بأمراض هشاشة العظام لعدة أسباب وهي
- التقدم في العمر ، حيث أنه كلما تقدم الرجل في العمر أصبح عرضة للاصابة بهشاشة العظام
- المشكلات الصحية التي تصيب الغدة الدرقية
- التدخين
- نقص هرمون الذكورة بالدم
- الوراثة
- عدم تناول منتجات الألبان أو نقص التغذية لعنصر الكالسيوم
- عدم ممارسة الرياضة
وأشار البهي الى أنه لتجنب اصابة الرجال بمرض هشاشة العظام يجب اتباع النصائح التالية:
- الاهتمام بممارسة الرياضة خاصة المشي 30 دقيقة كل يوم أو ساعه يومًا بعد يوم
- التوقف فورًا عن جميع أنواع التدخين
- الاهتمام بتناول منتجات الألبان بشكل يومي
- الحرص على تناول السمك لاحتوائه على ڤيتامين D الذي يجعل الجسم يستطيع تخزين الكالسيوم بالعظام
تحميل اغنية سوسن النجار على الياويل على اليا ويل 2012 Mp3
احلى كفرات واغلفه حزينة للفيس بوك 2014 Sad Covers
رمزيات مسن بنات 2012 ، رمزيات مسن بنات حزينه 2012 ، رمزيات مسن بنات كيوت خقق 2012
اسعار العملات مقابل الدينار الاردني 31/8/2012 الجمعه
صور تايلور سويفت على السجادة الزرقاء في حفل توزيع الجوائز principales awards
تفاصيل وفاة الفنان القطري هلال محمد بحريق بمجمع الشحانية 2014
بالصور إيلي صعب يُشعر إليسا بالفخر في باريس 2013
صور أطقمة ذهبية من لازوردى موضة 2014 , اجمل اطقم ذهبية ماركة لازوردى للبنات 2014
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
