Thread Back Search


مكونات مقادير طريقة عمل صينية سمك فى الفرن 2015

  • أبو شهد
    2015-02-25






  • مكونات مقادير طريقة عمل صينية سمك فى الفرن 2015

    عمل سمك بالبطاطس ، طريقة سمك بالبطاطس ، سمك بالبطاطس فرن ، تحضير سمك بالبطاطس ، سمك بالبطاطس ، سى بى سى سفرة ، الشيف رانيا الجزار,الشيف رانيا الجزار,تحضير سمك بالبطاطس,سمك بالبطاطس,سمك بالبطاطس فرن,سى بى سى سفرة,طريقة سمك بالبطاطس,عمل سمك بالبطاطس

    مكونات مقادير طريقة عمل صينية سمك فى الفرن 2015

    طريقة عمل صينية سمك فى الفرن بالبطاطس والليمون المخلل


    كلنا تقريبًا نعلم أن للمأكولات البحرية فوائد عديدة على صحة الإنسان، من أهمها أنها تساعد فى تحسين كفاءة الدورة الدموية وعمل القلب، وبالتالى تمنح الحيوية والنشاط.
    طريقة عمل صينية سمك فى الفرن من دريم بوكس
    كنا قد نشرنا من قبل طرقًا متعددة لإعداد الأسماك، من بينها سمك المكرونة، وطريقة عمل السمك المقلي المقرمش، وطريقة عمل سمك بالكارى، وطريقة عملطاجن سمك في الفرن، وغيرها من الطرق والوصفات الجميلة والبسيطة لعمل السمك.
    اليوم – وعلى طريقة دريم بوكس البسيطة والموجزة – نقدم لكِ طريقة عمل صينية سمك فى الفرن بالبطاطس والليمون المخلل، بوصفة بسيطة ومقادير سهلة، يمكنك تجربتها بنفسك، من مطبخ الشيف رانيا الجزار مقدمة برنامج “نص مشكل” الذى يُذاع على شاشة قناة سى بى سى سفرة.
    مقادير عمل صينية سمك فى الفرن بالبطاطس
    زيت زيتون
    700 جرام سمك فيليه قطع
    ليمون مخلل معصفر مفروم
    2 بصلة حلقات رفيعة
    ملعقة زنجبيل طازج مبشور
    بودرة زعفران
    ملعقة كبيرة صلصة طماطم
    250 جرام بطاطس مكعبات مسلوقة
    350 ملليمتر مرقة سمك
    2 ملعقة كبيرة بابريكا
    ملعقة صغيرة كمون ناعم
    10 ثمرات طماطم شيرى
    كزبرة خضراء مفرومة
    عصير ليمونتين
    2 فص ثوم مفروم
    ملعقة صغيرة كزبرة جافة ناعمة
    مكونات مقادير طريقة عمل صينية سمك فى الفرن 2015
    طريقة عمل صينية سمك في الفرن بالبطاطس
    1/ لعمل صينية سمك فى الفرن بالبطاطس على طريقة دريم بوكس البسيطة والموجزة، قومى بخلط الكمون الناعم مع عصير الليمون والكزبرة الخضراء والثوم والبابريكا والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون.
    2/ قومى بتبيل السمك بجزء من هذا الخليط، ثم اتركيه لمدة ساعة، وخلال هذه الفترة شوّحى البصل فى الزيت على نار هادئة، ثم أضيفى الزنجبيل الطازج المبشور، وبودرة الزعفران، والليمون المخلل، وصلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود، وقلّبى هذا الخليط جيّدًا.
    3/ قومى بإضافة المرقة وجزء من التتبيلة والبطاطس المسلوقة ثم الطماطم الشيرى، ضعى جزءًا من الخليط فى طاجن، ثم ضعى السمك المتبل ثم باقى خليط البطاطس.
    4/ أخيرًا، أدخلى الطاجن الفرن لمدة نصف الساعة، وبعدها تصبح لديك صينية سمك فى الفرن بالبطاطس جاهزة للتقديم، وبالهنا والشفا.
    مكونات مقادير طريقة عمل صينية سمك فى الفرن 2015


    من مواضيعى فى المنتدى

    بوستات وتغريدات عن العنف الاسرى 2019/2020

    تردد قناة زووم ميوزيك على نايل سات اليوم السبت 10-2-2018

    جدول افلام قناة mbc action اليوم الاثنين 11-5-2015

    قصة وأحداث مسلسل نبض رمضان 2019

    تردد قناة الساعة فيلم على نايل سات اليوم السبت 4-11-2017

    بالصور أجمل ألوان طلاء الأظافر ربيع 2020

    تردد قناة irib tv 3 على عرب سات اليوم الاحد 5-11-2017

    جديد الترددات والقنوات على جميع الاقمار اليوم الثلاثاء 31-3-2015


مواضيع متشابهة

مكونات مقادير طريقة عمل الارز المعمر فى الفرن 2015

مكونات مقادير طريقة عمل الشركسية 2015

مكونات مقادير طريقة عمل البروفيترول 2015

مكونات مقادير طريقة عمل ارز محمر 2015

مكونات مقادير طريقة عمل سمك بريانى 2015


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.