طريقة عمل عصير الجريب فروت
يعتبر الجريب فروت من أشهر الفواكه الحمضية التى تساهم فى تقليل نسبة الكولسترول فى الدم، وتلعب دورا هاما فى حرق السعرات وتخفيف الوزن.
الجريب فروت يقلل من خطر الإصابة علاج بسرطان الثدى
كما أثبتت الدراسات أن فوائد الجريب فروت كثيرة ومتعددة، فأن مادة البيوفلفونويد التى توجد فى الجريب فروت تمنع انتشار الخلايا السرطانية فى الثدى وتخلص الجسم من زيادة هرمون الأستروجين، وبالتالى فهو علاج فعال للحد بالإصابة بسرطان الثديوخاصة ان حالات الإصابة به فى تزايد مستمر بعد أن صرحت منظمة الصحة العالمية أن سرطان الثدى يأتى فى مقدمة أنواع السرطان التى تصيب النساء فى العالم المُتقدِّم والعالم النامى أيضًا.
وصفة لعمل الجريب فروت فى المنزل
وفى هذا الموضوع ننشر لكم فى خطوات سهلة وموجزة طريقة عمل عصير الجريب فروت إذا كنت تخططين لفقدان الوزن فإن الحل لمعظم الناس هو استخدام الجريب فروت.
مقادير عمل عصير الجريب فروت:
3 ملاعق كبيرة من السكر
3 ثمرة جريب فروت
طريقة عمل عصير الجريب فروت:
لعمل عصير الجريب فروت يعصر الجريب فروت بعصارة البرتقال، ثم يضاف السكر حسب الرغبة ثم يبرد فى الثلاجة ثم يصبح عصير الجريب فروت جاهزاً للتقديم.