الجرجير عصير الجرجير عمل عصير الجرجير فوائد الجرجير
طريقة عمل عصير الجرجير
الجرجيريعد أهم الخضروات على الإطلاق ومن الأطعمة التى لا غنى عنها على أى مائدة طعام، فللجرجير فوائد صحية عديدة، أبرزها دوره فى تعزيز القدرة الجنسية للرجال.
كما ان من فوائد الجرجير إن بإمكانك استخدامه كماسك للحماية من تساقط الشعر، فكثير من السيدات والرجال والأطفال يعانون من هذه المشكلة، التى ترجع لأسباب عديدة ربما تكون مرضية أو سوء تغذية أو أسباب وراثية أو ضغوط نفسية وعصبية.
واليوم ننشر لكم من خلال هذا الموضوع المختصر طريقة عمل عصير الجرجير لكى تقدميه لعائلتك وأطفالك فى المنزل، وتخرجين عن الإطار الطبيعى للعصائر التقليدية.
مقادير عصير الجرجير
ذرة من الزنجبيل (اختيارى)
كزبرة مقطعة
ماء مثلج
ملعقتان من مسحوق الكمون
ملعقة من الملح.
عصير ليمون
طريقة عمل عصير الجرجير
لعمل عصير الجرجير، اخلطى جميع المقادير فى الخلاط الكهربائى، وإذا اردتى زينه بالكزبرة المقطعة ولب المانجو لإضافة مذاق رائع ومظهر جذاب، وبهذا يكون عصير الجرجير جاهز للتقديم.