نصائح للتسوق الذكي: مشروبات و ألبان البروبايوتيك
-
Dreambox-Sat
2010-12-26 -
البروبيوتيك قوي جداً وفعال بحيث يمكنك استخدامه لتعزيز مستويات المناعة، وتحسين الهضم ، وتنظيم الأمعاء، وعلاج الانتفاخ الإسهال والقلاع وغيرها من المشاكل العديدة, ببطاسة ما عليك سوى تناول كمية من البروبايوتيك. لكنه ليس بسهولة تناول حبة دواء أو بسيط مثل شراء مشروب البروتين.
وعن سبب حاجتنا لاختيار مشروب بروبايوتيك جيد قال الدكتور جورج موتون ,مؤلف كتاب "النظم الإيكولوجية المعوية والصحة المثلى": "عند اختيار مكملات البروبيوتيك ، فأنه يجب الاهتمام بأنواع (أو سلالات) البكتيريا الصديقة وإلى أعدادها التي تصل الى المليارات. حيث تلعب سلالات مختلفة من البكتيريا الصديقة أدواراً مختلفة في دعم صحة الجسم. فمن خلالها يمكنك رفع المناعة المباشرة، وتحسين صحة الجهاز الهضمي وانتظام الأمعاء، فضلاً عن المشاكل االمعوية مثل علاج الانتفاخ والإسهال ومرض القلاع وذلك باختيار البروبايوتيك بعناية و الذي يحتوي على سلالات معينة من البكتيريا الصديقة".
لذلك، عند الخروج لتسوق مشروبات وألبان البروبايوتيك ، فلا تشتر ما يقع عليه نظرك مباشرة. أنت بحاجة لشراء منتج من شركة ذات سمعة، ويفضل أن تكون شركة متخصصة في البروبيوتيك. حيث تدرس هذه الشركات أولاً كيف يساعدك البروبيوتيك على مقاومة حموضة المعدة ومنع الأملاح الصفراوية المفرطة في البطن، وكيفية إنتاجها لمواد مضادة للميكروبات، ومدى فعالية سلالات البروبيوتيك لعلاج بعض المشاكل الصحية ... إلخ.
ويجب أن تختار منتجات البروبايوتيك التي تحتوي على أكثر من 1 بليون كائن حي الدقيق للجرعة الواحدة. أيضاً، تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية مشروبات وألبان البروبايوتيك، حيث عادة ما تصبح هذه الكائنات الحية الدقيقة غير فعالة بعد تاريخ انتهاء صلاحية هذه المنتجات. بالإضافة إلى ذلك, تذكر بعض الشركات اللا أخلاقية عدد البكتيريا الموجودة في المشروب على تاريخ إنتاجه.
وعادة ما تكون منتجات البروبايوتيك الجيدة مخزنة جيدة قبل البيع. وهناك عدد قليل من هذه المنتجات بحاجة إلى أن تكون مبردة. ولكن يوجد هناك العديد من المنتجات الزائفة في السوق. وحسب قول "تي بي جين" مدير شركة هانسين لأبحاث الصحة في الهند: "نحن نورد سلالات البروبايوتيك فقط للشركات ذات السمعة الطيبة مثل شركة "نستله"وشركة "آمول". هذا لأننا نعلم أن هذه الشركات سوف تقدم منتجاتاً ذات نوعية جيدة للمستهلكين."
وهناك العديد من سلالات البروبيوتيك المستخدمة حيث أنك بحاجة لمعرفة نوع السلالة المناسب لمشكلتك الصحية. أيضا، هذه المشروبات ليست سحرية ولا يمكنها علاج المشكلة المراد علاجها على الفور. واظب على تناول هذه المشروبات بانتظام حتى يتسنى لجميع البكتيريا الصديقة بأن تعزز مناعتك وتمنحك صحة جيدة.
كلمات أغنية كاظم الساهر لو لم تكونى انتى بحياتي 2012
Popular Christmas Eyeglasses 2014 , christmas gifts sunglasse 2014
بوستات وعبارات مكتوبة عن ام الشهيد 2017
رسميا تشكيلة بوروسيا دورتموند و ريال مدريد في مباراة اليوم الثلاثاء 8/4/2014
صور ادعية أسلامية في قمة الروعة 2013 , صور اسلامية 2013
أسباب وفاة الفنان أدهم الملا اليوم الاربعاء 2014
سبب وفاة الطفل الطفل محمد الشريف - تفاصيل وفاة عضو فرقة الارجل الذهبية
صور مسجد ضاحي خلفان في دبي 2014
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
